Грязный воздух в доме — причина аллергии. Что нужно знать?

Аллергия и аллергический ринит, в частности, может возникнуть у каждого человека, в любой период его жизни. Но что это за болезнь, насколько она усугубляется загрязнением воздуха и что мы можем сделать, чтобы уменьшить её появление?

В преддверии последнего Дня Земли и международной недели аллергии, приуроченной к этому дню, компания «Санофи» собрала ряд интересных данных, которые важно знать каждому.

Аллергический ринит поражает более 40% населения нашей планеты! По прогнозам, к 2050 году каждый второй человек в мире будет страдать от аллергии. Это заболевание может нанести серьезный ущерб качеству жизни. В Израиле с ним тоже знакомы многие, особенно в межсезонье.

«По оценкам, 20% жителей Израиля страдают аллергическим ринитом, который характеризуется заложенностью носа, насморком, чиханием, зудом в носу, носоглотке и ушах, все это может сопровождаться покраснением глаз и слезотечением,- объясняет профессор Аарон Кесель, руководитель института клинической аллергии и иммунологии в медицинском центре Бней-Цион, председатель Израильской ассоциации клинической аллергии и иммунологии. —

Всесезонный аллергический ринит вызывается, в основном, аллергической реакцией организма на компоненты бытовых пылевых клещей или определенного вида плесени, в то время как сезонная разновидность этого заболевания появляется, как правило, весной или летом, в ответ на пыльцу деревьев и трав. Сезонный аллергический ринит, также называемый «сенной лихорадкой» впервые был описан двести лет назад английским врачом Джоном Бостоком, который на медицинской конференции описал случай пациента, у которого насморк, чихание и зуд в носу наблюдались в течение летних месяцев. По иронии судьбы, этим пациентом был он сам. 30 лет спустя другой английский врач обнаружил, что причиной этого явления являются фрагменты собранных зерен и сена, вызывающие аллергическую реакцию, отсюда и название — «сенная лихорадка».

Знаете ли вы, что воздух в помещениях может быть в пять раз более загрязненным чем на улице? Учитывая, что 90% нашего времени мы проводим «в четырех стенах», это отрицательно влияет на аллергический ринит, а он, в свою очередь, снижает производительность труда. Более 50% болеющих ринитом страдают от проблем со сном, а также от усталости и когнитивной дисфункции.

Профессор Кесель отмечает, что наш образ жизни и привычки, связанные с уборкой и приготовлением пищи, имеют прямое влияние на аллергический ринит. Ведь загрязнение воздуха внутри помещений, вызывается, кроме прочего, бытовым газом, чистящими средствами и сигаретным дымом.

 

Несколько простых правил помогут снизить уровень загрязнения воздуха в доме и на работе и сохранить ваше здоровье и здоровье ваших близких, независимо от того, страдаете вы от аллергии или нет.

Враг № 1: клещи, которые живут в домашней пыли, частицы кожи домашних животных, споры плесени.

Как победить: мыть или пылесосить полы еженедельно, менять постельное белье не реже одного раза в неделю.

Враг № 2: бытовой газ

Как победить: наладить постоянную вентиляцию; при приготовлении пищи убедитесь, что окна на кухне открыты.

Враг № 3: летучие органические вещества (VOCs)

Как победить: отказаться от зажигания свечей и ароматических палочек; отдавать предпочтение средствам для уборки с низким содержанием летучих органических веществ.

Враг № 4: табачный дым

Как победить: не курить дома. Если в семье есть курильщики, обязательно каждый день проветривайте квартиру и создавайте свободный поток воздуха, открывая окно.

 Что делать если все это не помогает?

«Людям, страдающим описанными выше симптомами, рекомендуется обратиться к врачу-аллергологу, который с помощью специализированных анализов выяснит, идет ли речь о хроническом рините и в чем кроется причина аллергии. Первичный курс лечения включает антигистаминные препараты второго поколения, которые не вызывают сонливость, такие как Тельфаст и Лорастин, или стероиды, которые подавляют воспаление и уменьшают аллергические симптомы. В тяжелых случаях, когда пациент не отвечает на медикаментозное лечение, ему может быть предложена иммуносупрессивная терапия, — объясняет профессор Кассель. — Важно отметить, что капли для носа, которые продаются без рецепта, содержат вещества, сужающие сосуды слизистой носа. Они облегчают симптомы, но использование таких средств в течение нескольких дней может серьезно повредить слизистую. Именно поэтому врачи не рекомендуют капли в нос».

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *