Лучшее для наших лучших друзей

Котята и щенки – как маленькие дети, они требуют особого внимания

Человечество делится на три категории – тех, кто любит кошек, тех, кто предпочитает собак, и тех, кто обожает и тех, и других. Четвертая категория – люди, которые не любят животных – ничтожно мала и не заслуживает внимания.  В интернете фото и видео с кошками и собаками моментально становятся вирусными, их смотрят без преувеличения миллионы людей. Наши домашние любимцы, судя по статистике соцсетей, намного популярнее политиков и звезд шоу-бизнеса. А многие животные и сами становятся настоящими звездами интернета. Этим феноменом уже заинтересовались ученые, и по мнению некоторых исследователей, даже просмотр изображений с кошками и собаками улучшает настроение и оказывает позитивное психологическое воздействие, почти сопоставимое с настоящей зоотерапией. Что уж говорить о счастливых владельцах домашних животных, которые могут не только смотреть на своих любимцев, но также играть и общаться с ними!

Особенное умиление всегда вызывают котята и щенки – как и маленькие дети, они обладают исключительным, неповторимым обаянием. Они любопытны, игривы и как все дети познают окружающий мир, пытаясь потрогать его лапой и на зуб. В этот момент за ними очень интересно наблюдать, однако не стоит забывать и о том, что именно в детстве закладываются основы будущего здоровья наших любимцев. В первую очередь хозяевам четвероногих малышей стоит обратить внимание на их питание

Детёныши животных в этом смысле мало отличаются от человеческих. Младенца, только что оторвавшегося от груди матери, вы вряд ли сразу начнете кормить стейками. Введение прикорма происходит постепенно, и хорошие родители заботятся о том, чтобы их чадо получало все необходимые витамины и минералы для правильного роста и развития. То же самое и с животными – для того чтобы заложить основу долгой и здоровой жизни, следует обеспечить им правильное питание для перехода из младенческого состояния во взрослое. Если вы только что обзавелись маленьким питомцем или собираетесь это сделать, кормить его правильно вам поможет компания ROYAL CANIN, которая совместно с учеными и врачами-ветеринарами разработала линейку специальных продуктов для котят и щенков с учетом их физиологических особенностей.

Для котят ROYAL CANIN предлагает несколько видов корма: здесь и  Babycat milk, максимально приближенный по составу к кошачьему материнскому молоку для котят до 2 месяцев, и нежнейший мусс Mother and babycat для котят до 4 месяцев, и разные виды кормов Kitten – сухих и влажных, рассчитанных на кошачьих подростков до 12 месяцев. Есть корма и для кастрированных и стерилизованных котят, которые не позволят вашему питомцу разлениться и растолстеть.

Крайне важно использовать корм, разработанный с учетом возраста котенка. Пищеварительная и иммунная системы котят формируются медленно, поэтому им необходимо больше энергии, белка и питательных веществ, усиливающих иммунную защиту, а также особый комплекс витаминов и минеральных веществ, например, таких как таурин, который организм котенка не может синтезировать самостоятельно. Также необходимо добавление пребиотиков (ФОС), которые способствуют поддержанию здоровья пищеварительной системы.

В кормах ROYAL CANIN содержится оптимальный баланс питательных веществ для защиты от многих кошачьих болезней, а также для правильного функционирования внутренних органов и систем организма на протяжении всей жизни животного.

Для щенков ROYAL CANIN тоже разработал уникальный аналог собачьего материнского молока Babydog milk, а также корма для щенков не только разных возрастов, но и разных пород, ведь каждая порода имеет свои физиологические особенности. Недавно ROYAL CANIN начал выпуск кормов, предназначенных для щенков мелких пород.

Растущим щенкам для формирования иммунитета и естественных механизмов защиты организма требуется комплекс антиоксидантов, в том числе витамин Е. Start complex, разработанный в научных лабораториях ROYAL CANIN, представляет собой уникальную комбинацию питательных веществ, которые укрепляют естественный иммунитет щенка. Сбалансированный комплекс различных видов клетчатки (включая семя подорожника) обеспечивает здоровое пищеварение и нормализует консистенцию стула.

Крокеты сухого корма для самых маленьких легко размачивается до консистенции каши, что облегчает переход от материнского молока к твердой пище. Кроме того, и котята, и щенки просто обожают вкус кормов ROYAL CANIN.

Если вы хотите быть спокойным за здоровье и развитие своего питомца, кормите его правильно!

Сейчас ROYAL CANIN предлагает вам уникальную возможность получить корм для вашего маленького любимца бесплатно. Для этого нужно всего лишь перейти по ссылке: https://bit.ly/35vhbS3 и оставить свои данные.

Первые 20 записавшихся станут обладателями призов – индивидуально подобранного корма, идеально подходящего для их котенка или щенка.

 

 

 

О здоровье наших питомцев

Ветеринар объясняет, почему йорка не стоит кормить из одной миски с чихуахуа и почему «британец» неровня мейн-куну

 

Считается, что в мире существует около 400 пород собак и порядка 200 пород домашних кошек. Представители каждой породы имеют свои уникальные качества и признаки, за которые мы их и ценим. Овчарки поражают нас смелостью, верностью и умом, а джек-рассел-терьер способен прыгать на высоту, в шесть раз превышающую его собственный рост. Ни одна кошка не обладает такой густой и длинной шерстью, как персидская, а канадские сфинксы лишены шерсти полностью…

Однако у каждой породы собак или кошек значительно больше уникальных свойств, чем многие могут себе представить. Очень часто именно эти особенности становятся определяющими факторами, от которых зависит здоровье и поведение животного.

О том, как сберечь здоровье наших четвероногих друзей, рассказывает ветеринарный врач Дженнифер Бен-Оз.

— Доктор, с какими трудностями могут столкнуться владельцы породистых домашних животных?

— Очевидно, что у животных разных размеров (например, чихуахуа и ротвейлера, мейн-куна и сфинкса) совершенно разные физиологические потребности. Но даже если они примерно одинаковы по размеру, каждая порода имеет свои важные особенности.

Скажем, в складках кожи мопса создается своеобразный «микроклимат» — теплый и влажный, который может приводить к чрезмерному размножению кожной флоры и развитию дерматологических проблем.

Представителям породы кокер-спаниель свойственно переедать при малейшей возможности. Миниатюрные челюсти чихуахуа имеют специфическое строение, поэтому собаки этой породы – одни из лидеров по количеству проблем с зубами.

Крупное тело и массивный костяк кошек породы мейн-кун – причина повышенной нагрузки на суставы на протяжении всей жизни. Отсутствие шерсти у сфинксов компенсируется очень интенсивным метаболизмом, помогающим кошкам регулировать температуру тела.

В ряде случаев рацион питания играет ключевую роль для поддержания благополучия и здоровья кошек и собак. Понятно, что обычный человек не может знать точное количество и состав необходимых его питомцу натуральных антиоксидантов, витаминов, клетчатки, пребиотиков и минеральных веществ. А значит, нам следует очень тщательно подходить к выбору корма.

Например, специалисты известного французского производителя кормов для животных Royal Canin обнаружили, что даже небольшая разница в пищевой ценности продуктов может значительно влиять на жизнь и здоровье четвероногих. Именно поэтому компания выпустила специальную серию кормов Breeds, отвечающих породным потребностям животного и поддерживающих его здоровье. Они разработали особые пищевые формулы, соответствующие строению костей, типу кожи и шерсти, структуре черепа и челюсти каждой породы.

К примеру, тоненькие, хрупкие и изящные йорки в силу своей физиологии нуждаются в максимальном поступлении в организм аминокислот, необходимых для развития шерсти и ее быстрого роста. Формула корма для чихуахуа снижает риск образования зубного камня благодаря компонентам, связывающим свободный кальций в слюне. Коты породы британская короткошерстная имеют массивное, крепкое и мускулистое тело, и уровень протеинов в разработанных для них кормах способствует поддержанию мышечной массы. Высококалорийный корм с повышенным содержанием жиров (23%) для сфинксов удовлетворяет особые потребности этих кошек в энергии. А корм для персидских кошек снижает риск образования волосяных комочков в пищеварительном тракте за счет действия различных видов клетчатки».

— То есть, важно внимательно изучать состав кормов и их пищевую ценность?

— Конечно, но не только. Животные многих пород отличаются уникальным строением челюстей и особенностями поведения, затрудняющими для них поедание пищи. Поэтому следует обращать внимание также на форму и текстуру кусочков корма.

Короткие челюсти собак, имеющих брахицефальное строение черепа (бульдоги, мопсы, ши-тцу и др.), могут затруднить поглощение корма, кроме того, они часто склонны заглатывать кусочки, не разгрызая их. Поэтому форма и размер гранул кормов для этих пород у Royal Canin адаптированы для облегчения захвата корма, а их текстура стимулирует разгрызание.

Специально разработанные крокеты в форме кольца облегчают захват пищи сиамским кошкам, обладающим длинной и узкой мордой. Большие крокеты изогнутой формы подходят для широких челюстей кошек породы британская короткошерстная, и т.д., и т.п.

Каждый из продуктов линейки Royal Canin Breeds отвечает особым диетическим и физиологическим требованиям одной из пород собак и кошек, среди которых – ши-тцу, чихуахуа, пудель, джек-рассел-терьер, йоркширский терьер, французский бульдог, кавалер-кинг-чарльз-спаниель, мейн-кун, британские и персидские кошки и др.  В серии есть также корма для щенков и котят с несовершенной и уязвимой иммунной и пищеварительной системой, находящихся на этапе роста и развития.

Мы выбираем домашних животных, ориентируясь на их внешний вид и свой образ жизни, а потом любим их, невзирая на сложный характер, и готовы приспосабливаться к их капризам. По данным недавнего исследования, проведенного среди владельцев кошек и собак в Израиле*, 66% из них называют своего питомца членом семьи, а 12% — лучшим другом. Чтобы помочь каждому животному раскрыть его удивительный потенциал, оставаться здоровым и активным и радовать нас как можно дольше, мы должны ответственно относиться к его содержанию и давать ему только лучшее.

— Спасибо, доктор!

 

*Исследование института «Рушинек» для Royal Canin, октябрь 2019.

Диабет: новое оружие в войне со старым врагом

Диабет – слово знакомое всем. Пугающее слово. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, сахарный диабет находится на 7 месте в мире среди причин смертности и поражает почти каждого 11-го человека. И число больных, которым ставят этот диагноз, постоянно растет. Согласно данным ВОЗ, в 1980 г. В мире было 108 млн больных, а в 2014 уже 422 миллиона. На Ближнем Востоке число страдающих диабетом увеличилось за то же время с 5,9% взрослого населения до 13,7% — с 6 до 43 млн человек.

У взрослых людей с диабетом риск развития инфаркта и инсульта выше в 2-3 раза. Диабет вызывает множество осложнений, связанных с повреждением сосудов и нервов, и относится к числу основных причин почечной недостаточности. С диабетом могут быть связаны 2,6% случаев слепоты во всем мире.

По словам доктора Лиат Барзилай-Йосеф, «в последнее время для лечения некомпенсированного диабета 2-го типа стали применять новый метод лекарственной терапии. Это ежедневные инъекции препарата, который объединяет сразу два важных и эффективных гипогликемических средства – базальный (длительного действия) инсулин и аналог GLP1 (глюкагоноподобный пептид). На сегодняшний день в Израиле доступно два таких препарата: Суликва и Ксултофи.

Эти лекарства являются эффективным и безопасным средством борьбы с диабетом, имеющими небольшое число побочных эффектов. А кроме того, они – свидетельство признания важности разработки удобных и простых для пациентов методов лечения».

Доктор Барзилай-Йосеф также побеседовала со своими пациентами, страдающими диабетом, которым был рекомендован переход на новые современные лекарства:

— Пациент Ю.А. рассказал мне, что многие годы подряд делал по 4 укола в сутки. Это 28 уколов в неделю, 120 уколов в месяц и около 1444 уколов в год. После перехода на препарат Суликва количество инъекций сократилось до 3 в день. Помимо хорошего общего самочувствия, ему стало проще выполнять медицинские предписания. К радости Ю.А. побочных эффектов у него нет, а уровень сахара в крови более сбалансирован. «Мне гораздо легче жить с тремя инъекциями в день, и меньше шансов, что я забуду сделать себе укол», — поделился он.

Ф.Ц. сообщил, что перешел на инъекции препарата Суликва после того, как много лет ему не удавалось сбалансировать показатели сахара. Ф. был в отчаянии, и у него полностью отсутствовала мотивация что-то изменить. Он даже почти забросил лечение, назначенное семейным врачом. «Когда мне сообщили о новом методе, я подумал, что терять нечего, и попробовал. Теперь я чувствую себя значительно лучше, у меня появилось желание продолжать бороться», — признается Ф.Ц.  Пациент говорит, что новый препарат легко и удобно использовать, поэтому он не забывает вводить Суликву каждый день.

Н.А. начала лечение комбинированным препаратом, сильно опасаясь побочных эффектов. К своему великому удивлению она обнаружила, что от этого лекарства их практически нет. Пациентка отмечает, что это укрепило в ней решимость бороться с болезнью и следовать указаниям врача.

Истории этих пациентов показывают нам, что есть новый удобный, эффективный и доступный вариант лечения, способный достичь компенсации сахарного диабета. Судя по рассказам больных, после перехода на этот препарат им стало легче жить, — заключает Лиат Барзилай-Йосеф и дает 5 важных советов страдающим сахарным диабетом 2-го типа:

  1. Суликва и Ксултофи — препараты, которые сочетают базальный инсулин и аналог GLP1, являются наиболее эффективными в борьбе с диабетом.
  2. Комбинация лекарств позволяет уменьшить побочные эффекты, характерные для каждого входящего в нее средства, и увеличивает шансы получить ответ организма.
  3. Перед началом лечения этим препаратом каждый пациент должен получить правильный и грамотный инструктаж по его применению.
  4. Для успешной компенсации дозировка препарата изменяется в зависимости от показателей уровня сахара в крови утром натощак
  5. Комбинированные препараты инсулина и GLP1 в одной инъекции входят в корзину лекарств и назначаются пациентам, отвечающим определенным критериям.

Ирина Щукина

Фото: Canva

Чем нам грозит пребывание на солнце?

Кто входит в группу риска немеланомного рака кожи

Год назад, 13 июня 2019 г., Европейская коалиция больных раком и Европейская академия дерматологии и венерологии провели первый Всемирный день осведомленности о немеланомном раке кожи (NMSC). Эта дата была установлена, чтобы повысить осведомленность о NMSC и подчеркнуть его опасность для всех, кто работает на открытом воздухе. Согласно исследованиям, риск развития немеланомного рака кожи может возрасти в три раза после всего лишь пяти лет работы в месте, не защищенном крышей. Только в Европе 15 млн человек проводят большую часть своей трудовой жизни на солнце, не зная о риске.

А что же в нашей, почти круглый год залитой солнцем стране? Мы поговорили о немеланомном раке кожи с онкологом Ольгой Ворниковой, руководителем подразделения опухолей кожи в онкологическом отделении больницы «а-Эмек».

— Доктор, сначала расскажите, пожалуйста, что такое немеланомный рак кожи?

— К немеланомному раку относятся два наиболее часто встречающихся типа опухолей кожи. Первый – это базальноклеточный рак или базалиома, самое распространенное и наиболее благоприятное в плане течения и прогноза онкологическое заболевание кожи. Второй тип – это плоскоклеточный рак. Порядка 70% всех случаев рака кожи – это базалиома и около 20% случаев – плоскоклеточный рак. Оставшиеся проценты делятся между меланомой и другими, более редкими видами.

— По сравнению с меланомой, эти виды рака более агрессивны или менее?

— Они менее агрессивны и опасны, значительно реже прогрессируют и метастазируют, но если их во время не лечить, тоже могут доставить много неприятностей и проблем.

— Насколько распространен немеланомный рак кожи вообще в мире и в нашей стране, в частности?

— Статистика в целом по миру говорит о 40-150 случаях на каждые 100 тысяч человек. В нашей стране эти заболевания встречаются чаще в связи с тем, что основным негенетическим фактором риска является солнечное излучение.

— Какие еще факторы способствуют развитию немеланомного рака кожи?

— Цвет кожи – чем она светлее, тем выше риск заболевания раком – меланомой или немеланомным, максимальный риск у альбиносов и рыжих. Семейная история – если кто-то в семье раньше болел меланомой или другими видами рака. Наличие хронических заболеваний, сниженный иммунитет. В группе риска также принимающие иммуносупрессоры – препараты, подавляющие иммунитет, лекарства для лечения ревматоидного артрита, например. Сюда входят также люди, которые перенесли пересадку органов и получают очень серьезную иммуносупрессию.

Немеланомные виды рака кожи чаще встречаются у пожилых людей, средний возраст пациентов – старше 70 лет. Заболеваемость постоянно увеличивается с годами. Тут, конечно, сказывается и общее снижение иммунитета человека, и накопительный эффект солнечной радиации, полученной на протяжении жизни.

Значительно повышен риск развития опухолей на тех участках кожи, которые раньше подвергались медицинскому облучению. В 40-50-х годах прошлого века рентген использовался в Израиле для лечения и профилактики стригущего лишая у детей, и многие из тех, кто его прошел, сегодня становятся нашими пациентами.

Еще в группу риска входят люди с генетическими нарушениями, редкими болезнями, такими как пигментная ксеродерма, при которых опухоли могут развиваться уже в очень раннем возрасте.

— Действительно ли работающие на открытом воздухе подвергаются особому риску?

— Тип занятий и работы, конечно, очень влияет. Работники сельского хозяйства, люди, которые постоянно находятся в море, и даже водители-дальнобойщики, потому что солнечная радиация проникает через стекла машин. Я работаю в больнице «а-Эмек», и в нашем районе заболеваемость этими видами опухолей очень высока, я вижу по несколько пациентов в неделю с тяжелыми формами рака, которые требуют вмешательства онколога.

— Применение солнцезащитных средств снижает опасность?

— Да, доказано, что солнцезащитные средства снижают риск и меланомы, и немеланомного рака кожи. В Израиле всем рекомендуется использовать санблоки с коэффициентом выше 30. И чем светлее кожа, тем этот показатель должен быть выше. То есть, блондинам, рыжим и альбиносам желательно наносить средства с SPF выше 50. Проблема с кремами состоит в том, что даже люди, которые ими пользуются, наносят недостаточное количество средства и забывают его обновлять.

Есть еще нюанс, связанный с солнечной радиацией в зимний период в горах, особенно в тех местах, где есть снег. Там мы находимся ближе к источнику ультрафиолета и получаем большую дозу. Кроме того, лучи отражаются от снега. Многие люди получают ожоги кожи именно на лыжных курортах, забывая, что солнце там не менее опасно, чем летом на пляже.

— Как диагностируются эти заболевания? На что следует обращать внимание?

— Диагностируют заболевания дерматолог, хирург – пластический или общего профиля. Обычно появляется узелок, выпуклость на коже, ранка, изъязвление или просто участок, который постоянно зудит, краснеет и не заживает. Поражение кожи в этих случаях не проходит, а со временем становится только обширнее. Темпы роста и внешний вид зависят от типа опухоли. Базалиома чаще изъязвляется сразу. Плоскоклеточный рак – это обычно более выпуклые образования, но тоже могут быть изъязвления.

— То есть, если человек увидел у себя странное новообразование, которое не проходит, нужно обращаться к врачу?

— Да. И желательно сделать это прежде, чем новообразование станет с сантиметр и больше. Чем меньше размер, тем легче его вылечить. При маленьких образованиях людям даже нет необходимости ходить к онкологу, проводят небольшую операцию под местным наркозом и, можно сказать, человек излечен полностью.

— Как лечат немеланомный рак кожи?

— Основной метод лечения – хирургический. Есть несколько методик. Если опухоль на лице или другом заметном месте, используется MOHS-хирургия: кожа срезается очень тонкими слоями – миллиметр-полтора, и каждый из этих слоев исследуется на наличие опухоли. Это позволяет иссекать опухоль очень близко к границам здоровой ткани, так что остается меньший шрам. А если новообразование, скажем, на руке, то рекомендуется обычная операция, которая дает 100% уверенности, что удалено все до здоровых тканей и повторное вмешательство не потребуется

— Кроме хирургических методов есть что-то еще?

— Да, например, если опухоль неоперабельна, или требуется общая анестезия, а пациент пожилой и не сможет ее перенести. В большинстве случаев это связано с локализацией. Наиболее частая локализация опухолей, кстати, — это область головы и шеи, особенно у мужчин и особенно — страдающих выпадением волос. Опухоли на лысине достаточно быстро прогрессируют, потому что им некуда расти в глубину, и операции в этой области требуют особого подхода, иногда пересадки кожи, а пожилым людям это может быть противопоказано. Или новообразование на ухе, на носу – даже если оно операбельно, остается очень большой косметический дефект. В таких ситуациях мы прибегаем к альтернативным методам лечения. В частности, к лучевой терапии – её эффективность достаточно высока, но она находится на втором месте по предпочтительности после хирургии.

— А почему? Из-за эффективности? Или у неё «побочки» сильнее?

— Мы всегда оцениваем риск последствий терапии для пациента. Если операция проведена правильно и нет каких-то дополнительных, ухудшающих характеристику опухоли обстоятельств, например, вовлечения нервных структур или сосудов, то вероятность полного излечения после операции порядка 97-98%.

При маленьком новообразовании облучение даст практически такой же эффект, но обычно такую опухоль нет проблемы удалить. И операция быстрее: человек пришел, его прооперировали, и он вышел, можно сказать, здоровым. А облучение обычно включает от 13 до 30 сеансов, в зависимости от размера и локализации опухоли. Также лучевая терапия используется после операции, при высоком риске рецидива.

— А в каких случаях возможны рецидивы?

— — Обычно чем больше первичная опухоль, тем выше риск рецидива. Влияют также паталогические характеристики: хорошо дифференцированные опухоли реже рецидивируют. Это мы оцениваем в любом случае после иссечения. Патолог дает заключение, и хирург решает, нужно ли посылать пациента к онкологу либо достаточно просто наблюдаться у дерматолога или хирурга раз в полгода, а иногда и чаще – раз в 3-4 месяца. И если возникает подозрение на рецидив, проводят местное лечение – удаление или, когда это невозможно, – лучевую терапию.

— Рецидивы возникают примерно там же, где была опухоль, или в других местах?

— Обычно рецидивы происходят местно, но примерно в 2,5% случаев базалиомы и около 5% плоскоклеточного рака кожи опухоль может распространяться – чаще всего сначала в лимфатические узлы, а после развиваются отдаленные метастазы. Тогда хирургия уже не поможет, и требуется системное лечение у онколога.

— Насколько эффективно лечение на таких запущенных стадиях?

— До этого года для больных плоскоклеточным раком кожи у нас практически не было других методов, кроме химиотерапии. Но поскольку речь, в основном, о пациентах за 70 с сопутствующими хроническими заболеваниями, и общее состояние у них чаще всего снижено, химиотерапия не всегда была возможна. В этом году в корзину лекарств вошел новый иммунопрепарат – Либтайо (цемиплимаб). Это моноклональное антитело, Анти-PD1. Препарат вводится внутривенно и оказывает воздействие на весь организм. Лечение очень эффективно, примерно у 60% пациентов происходит как минимум стабилизация опухоли, ее уменьшение либо полное исчезновение. Побочных эффектов в целом немного, это не химиотерапия, так что нет снижения иммунитета, тошноты, рвоты и т. Этот препарат применяется только для лечения плоскоклеточного рака кожи. При метастазирующей базалиоме на протяжении уже нескольких лет используются два биологических препарата, одинаковых по механизму действия: Эриведж (висмодегиб) и Одомзо (сонидегиб), тоже в целом очень эффективных и хорошо переносимых.

— И последний вопрос – как уберечься от немеланомного рака кожи?

— В первую очередь – это защита от солнца. У каждого солнцезащитного средства есть определенный срок действия, в среднем около двух часов. Надо наносить крем достаточным слоем и не забывать обновлять его каждые 2 часа, особенно если человек находится на открытом солнце – на море или, скажем, в походе.

Очень важно надевать головной убор с широкими полями, который защищает и шею, и уши, потому что люди, которые носят кепки, часто страдают опухолями на ушных раковинах или на шее. И если уж бывать на солнце, то стараться выбирать более «спокойные» часы: до 10-11 утра и после 15-16 дня.

Кроме того, регулярный самостоятельный осмотр кожи и ежегодное наблюдение у дерматолога рекомендуются всем людям, достигшим возраста 45-50 лет, а при наличии подозрительных образований или онкологических заболеваний кожи в семье – и раньше. Это позволяет, в случае необходимости, своевременно провести лечение и препятствует развитию нежелательных осложнений.

 

Беседовал Алексей С. Железнов

Дети и соцсети: вниманию родителей

Примерно треть детей младше 10 лет активно использует соцсети — и далеко не все ставят родителей в известность об этом. О чем стоит поговорить с ребенком и от чего предостеречь, рассказывает психолог Анна Скавитина, член Международной ассоциации аналитической психологии, супервизор РОАП и Института Юнга, эксперт журнала Psychologies и образовательного телеканала «О!» (номер 135 на пульте ХОТ).

«После того, как узнаешь, что 5-летняя дочь приятеля самостоятельно переустановила Windows в компьютере, а 7-летний сын другого пробросил VPN через Филиппины для того, чтобы «нормально поиграть без багов», вопрос о том, со скольки лет разрешить детям регистрироваться в социальных сетях, отпадает сам собой. Они регистрируются в основном сами, не ставя родителей в известность. Большинство соцсетей имеют формальные ограничения по возрасту 13 лет, рекомендованный возраст YouTube – 18 лет. Но реально проверить, сколько лет ребёнку при регистрации невозможно. С задачей добавить себе возраст до необходимого справляются даже 7-летние.

То, что ваш ребёнок разбирается в компьютерах даже лучше, чем вы, не означает, что в столь юном возрасте он хорошо ориентируется в последствиях своих действий в соцсетях. Хотя про безопасность дети понимают, как ни странно, довольно неплохо. Правда, не совсем про то, о чем беспокоятся взрослые: они учатся … прятать свои странички от родителей и разбираться, как фильтровать информацию на открытую и приватную, чтобы вести тайную от учителей и родителей жизнь. Но дети до подросткового возраста не в состоянии проанализировать правдивость происходящего, сопоставить реальную и фейковую информацию в социальных сетях.

Важно, чтобы у ребенка была возможность прийти к родителям за помощью.Те дети, которые не привыкли обращаться к родителям в сложных ситуациях — из-за страха перед наказанием или стыда за свои поступки, при преследовании и шантаже в социальных сетях оказываются под сильным давлением со стороны агрессивных пользователей. Часть детей сами, пользуясь своей анонимностью, позволяют себе не сдерживать свою агрессию и травить других ребят. Эта та часть коммуникации, которая была всегда, и которая нашла своё отражение и переживает бурный рост в социальных сетях в виде кибербуллинга, защитить детей от которого можно только отлучив полностью от интернета, что не очень-то просто и нужно.

Соцсети сегодня — легкая альтернатива общению. В любой момент у тебя есть компания, которая скрасит одиночество. Но соцсети — это всё-таки суррогат общения. Там мы не учимся адекватно эмоционально реагировать на живого человека, не считываем непосредственные эмоции собеседника, не имеем прямой обратной связи.

😊 Помогите ребенку получить реальную возможность общения оффлайн, и позаботьтесь о том, чтобы они нашли себе разные активности по интересам: кружок по математике, видеоблоггингу, танцы и спортивное ориентирование — всё, что угодно. Пока родители в состоянии как-то влиять на своих детей — важно успеть это сделать, тогда соцсети станут способом поддержания уже существующих реальных отношений, а не их суррогатом.

😊 Если вы пока контролируете активность своего ребенка в интернете, хороший вариант — научить его пользоваться соцсетью под вашим присмотром и знать пароль от его аккаунта, чтобы иногда просматривать то, что постит он или другие пользователи у него на стене. Хотя долго это не продлится: дети быстро отберут у вас возможность контроля, но за это время они успеют научиться навыкам конфиденциальности и принципу: «не публикуй даже на закрытых аккаунтах то, что может расстроить твою бабушку». Потому что всегда найдётся человек, который захочет использовать это против тебя.

! Если ваш ребёнок столкнулся с кибербуллингом, никогда не оставляйте его с этим наедине, научите блокировать пользователей, вносить в чёрный список, нажимать кнопку «пожаловаться». В сложных случаях отправляйтесь в ближайшее отделение полиции. Для ребёнка важно знать, что он находится под защитой родителей, и понимать, что насилие и оскорбление нормой не являются.

Не взламывайте сами соцсети детей, чтобы удерживать контроль, не подбирайте пароли — это действует один раз, и вы теряете доверие, а дети уходят «в подполье», блокируя вам доступ. После этого они найдут способ обойти запреты, но не смогут обратиться за помощью к вам в сложных ситуациях. Важно сохранять доверительные отношения с детьми, когда мы не вмешиваемся до тех пор, пока у них получается что-то делать самим, и помогаем, если задача вышла за их уровень понимания».

Детский телеканал «О!» (номер 135 на пульте ХОТ) — это остров открытий для дошкольников, учеников младших классов и их родителей. Все передачи канала готовятся в сотрудничестве с психологами и педагогами, поэтому все, что выходит в его эфир, не только развлекает, но и развивает ребенка. Особенность проекта состоит в сочетании традиционного подхода и современных исследований. Зрители ХОТ могут смотреть «О!» в рамках эксклюзивного пакета телеканалов «100%RU Платинум».

ХОТ: наслаждайтесь каждым мгновением!

Фотография: pixabay.com

Секреты правильного умывания

Путеводитель по очищающим косметическим средствам

«Природа очищается», — эту фразу сегодня нередко произносят и в шутку, и всерьез. Но вот в том, что касается чистоты нашей кожи, природе все-таки нужно помогать. Руководитель отдела по связям с медициной французского бренда дермокосметики Vichy Нэнси Ярхи делится секретами правильного очищения кожи лица.

Все мы хотели бы иметь здоровую и лишенную недостатков кожу. Сияющий ровный цвет лица считается признаком здоровья и красоты. Но кожа людей в современном индустриальном мире страдает от загрязнения воздуха, плохой экологии, недостаточно тщательного удаления макияжа. Все эти факторы и воздействие солнечных лучей способствуют образованию свободных радикалов и токсинов, которые проникают глубоко в кожу и парализуют ее защитные системы. Поэтому простого умывания водой сегодня недостаточно и следует очищать лицо с помощью специальных средств.

Если эффективный уход за кожей подбирается с учетом возраста, то очищающие средства должны подходить прежде всего к типу вашей кожи.

  • Жирная кожа. Следует использовать очищающие средства, которые содержат вещества, регулирующие деятельность сальных желез. Антибактериальные компоненты для профилактики инфекций и воспалений. Ингредиенты, которые поглощают избыток кожного сала, придают коже матовость. дезинфицируют и сокращают поры. Основное средство – это очищающий гель для лица, который стягивает поры. После него используют подходящий по типу кожи увлажняющий крем.
  • Сухая кожа. В состав очищающих средств должны входить увлажняющие и питательные компоненты и ингредиенты для смягчения, разглаживания и улучшения эластичности кожи, такие как эффективные антиоксиданты, которые укрепляют и защищают кожу.
  • Нормальная/комбинированная кожа. Для её очищения используют средства с более деликатным составом, содержащие компоненты для увлажнения кожи и придания ей сияния.

Рекомендуется проводить очищение кожи в 2 этапа с использованием двух средств:

  1. Сначала удалить макияж, загрязнения и бактерии с помощью молочка, геля, мусса, масла или бальзама, который превращается в масло
  2. Завершить процесс очищения и удалить соли кальция, которые содержатся в воде и остаются на поверхности кожи, с помощью лосьона.

Лосьон желательно использовать всегда, потому что он также уменьшает поры, дезинфицирует и увлажняет.

Путеводитель по очищающим средствам

— Лосьон (тоник) для лица. Может быть спиртовым или бесспиртовым. Первый вид дезинфицирует, но вместе с тем сушит кожу. Кроме того, лосьоны содержат минералы, витамины и различные кислоты для деликатного отшелушивания мертвых клеток с поверхности кожи. Они отлично удаляют кожный жир, остатки макияжа и увлажняющих кремов. Лосьон следует нанести на ватный диск и круговыми движениями протирать кожу.

— Молочко для лица. Его также называют очищающим молочком. Оно имеет жировую основу, хотя сегодня существуют и обезжиренные версии средства, содержит витамины, минералы, растительные экстракты и эфирные масла. Молочко не только очищает сухую и комбинированную кожу, но и увлажняет ее.

— Мыло для лица. Удаляет загрязнения и излишки кожного сала. Существуют разные виды мыла, например, лечебное для подсушивания и дезинфекции прыщиков. Состав мыла зависит от его предназначения, некоторые виды содержат увлажняющие вещества, витамины и минералы, различные кислоты и антиоксиданты.

Очищающая пенка или мусс. В последнее время набирает популярность мыло с текстурой мусса, пенистое и воздушное. Состав и способ его применения зависят от типа кожи, для которого он предназначен. Как правило, мусс очищает кожу более деликатно.

Матирующее средство. Это обезжиренное средство кремовой консистенции или гель устраняет жирный блеск и придает коже матовость.

Пилинг. Его предназначение – отшелушивать отмершие клетки с поверхности кожи и придавать ей свежесть. Есть разные виды пилингов, но самый распространенный– скраб, который содержит крупные, средние или мелкие гранулы. Средство следует нанести на лицо и массировать кожу круговыми движениями. Другой вид пилинга – энзимный, входящие в его состав активные энзимы и кислоты растворяют отмершие клетки. Такие пилинги не рекомендуется делать самостоятельно, лучше обратиться к косметологу или специалисту.

Маска. Её функция заключается в том, чтобы питать кожу витаминами и минералами. Маска стягивает открытые поры после пилинга и является важным дополнением к самому пилингу. Маски для жирной кожи впитывают жир, а для сухой и чувствительной кожи — увлажняют и освежают кожу. Эти средства могут содержать растительные экстракты, водоросли, концентрированные вытяжки из овощей и фруктов и другие вещества.

Мы рекомендуем выбирать маски, подходящие для чувствительной кожи, и пользоваться ими не более двух раз в неделю.

Продукцию Vichy можно приобрести в частных аптеках, на сайте «Суперфарм онлайн» и в различных интернет-магазинах.  

8 фактов о тяжелой астме

Астма — болезнь с плохой репутацией. На самом деле, это не одно заболевание, а целый спектр проблем, которые имеют разную степень тяжести и требуют различных методов лечения. Что такое тяжелая астма, как она влияет на качество жизни пациентов и какие виды терапии существуют сегодня?

Доктор Амир Бар-Шай, главврач отделения пульмонологии больницы «Барзилай», Ашкелон.

По прогнозам Европейской ассоциации по борьбе с заболеваниями легких, в течение ближайших 10 лет число больных астмой достигнет почти 360 миллионов, что указывает на развитие эпидемии. Это число может стать еще больше из-за множества факторов, таких как загрязнение воздуха, вредные воздействия окружающей среды, курение, изменения климата и т. д.

В свете таких пессимистических прогнозов возникает немало вопросов о правильном отношении к заболеванию и его опасности для жизни. Может ли человек, страдающий астмой, поддерживать хорошее качество жизни?

 

Итак, 8 фактов об астме, которые важно знать всем

1. Астма – это не одно заболевание

Астма – это комплексное заболевание, которое возникает в результате хронического воспаления дыхательных путей, вызывающего затруднение дыхания, одышку, обильную мокроту и кашель. Состояние большинство больных можно улучшить с помощью регулярного или периодического приема лекарств. Однако некоторые формы астмы классифицируются как тяжелые, и в этих случаях трудно достичь контроля над заболеванием, даже если пациент принимает несколько препаратов. Состояние, при котором не удается контролировать симптомы и частоту приступов, называется тяжелой формой астмы.

2. Тяжелая астма дорого обходится системе здравоохранения

Более 350 миллионов человек в мире живут с астмой, 5-10% из них страдают астмой в тяжелой форме (самой высокой степени), но на них приходится половина расходов на лечение этой болезни. Речь идет не только о прямых расходах (стоимость лекарств и госпитализации), но и о косвенных (потерянные рабочие дни и затраты на персонал). В одной только Европе лечение астматиков обходится примерно в 34 млрд евро в год.

 3. Некоторые приступы астмы могут быть опасны для жизни

Тяжелая астма имеет симптомы, которые могут быть хроническими (постоянными) или приступообразными (периодическими). Это кашель, мокрота, одышка и затрудненное дыхание. Симптомы мешают спать и вести повседневную жизнь. Кроме того, для этого заболевания характерны обострения и приступы, которые могут быть опасными для жизни и фактически являются чрезвычайной ситуацией, требующей немедленного медицинского вмешательства, а иногда даже госпитализации или подключения к аппарату искусственного дыхания.

4. Тяжелая астма серьезно ухудшает качество жизни

Тяжелая, недостаточно скомпенсированная и неконтролируемая астма может вызывать опасные для жизни симптомы, включая нарушения сна, трудности в повседневном функционировании и физической деятельности, а также панические атаки и депрессию. Согласно недавнему исследованию, опубликованному на веб-сайте Американского фонда астмы и аллергии (AAFA), 83% пациентов отметили, что астма влияет на их межличностные отношения, и до 50% сообщили о симптомах депрессии.

5. Тяжелая астма и воспаление 2 типа

Существуют разные классификации астмы в соответствии с биологическим процессом, лежащим в основе заболевания и затрагивающим разные клетки иммунной системы. Воспаление 2 типа (Type 2 inflammation) включает в себя эозинофильную астму (эозинофилы являются одним из видов клеток иммунной системы, играющей основную роль в развитии заболевания) и аллергическую астму, а также их комбинации. Новая Глобальная стратегия лечения и профилактики астмы (GINA 2019) объясняет, что у пациентов с тяжелой формой заболевания контроль и компенсация могут быть достигнуты путем подавления воспалительных факторов, которые являются ключевыми участниками воспалительного процесса 2 типа.

6. Тяжелая астма сопровождается другими заболеваниями

Воспаление 2 типа лежит в основе также других заболеваний, включая аллергический ринит, полипы носа и атопический дерматит. Этот факт объясняет более высокую распространенность этих заболеваний больных астмой с воспалением 2 типа.

7. Не только стероидная терапия

До недавнего времени лечение тяжелой астмы включало в себя высокие дозы ингаляционных кортикостероидов, а порой даже регулярный или продолжительный прием пероральных стероидов (таблеток) для борьбы с болезнью, облегчения ее симптомов и предотвращения острых приступов. Длительный прием пероральных стероидов приводит к серьезным побочным эффектам, включая гипертонию, диабет и метаболические побочные явления. В последнее время начали применять биологические препараты, позволяющие снизить дозировку стероидов. В некоторых случаях биологическое лечение может стать заменой стероидов (в зависимости от конкретного пациента и формы заболевания).

 8. Новые методы лечения, доступные сегодня

Согласно новым рекомендациям, персонализированные биологические методы терапии являются лучшим подходом к лечению для улучшения клинических результатов при тяжелой форме астмы. Персонализированная биологическая терапия направлена против молекул, которые участвуют в воспалительном процессе, вызывающем заболевание у конкретного пациента.

Согласно Глобальной стратегии лечения и профилактики астмы (GINA 2019), если назначенные лекарства не позволяют добиться контроля над заболеванием и у пациента возникают такие симптомы обострения, как снижение функции легких и чрезмерное использование средств экстренной помощи (вентолин и т.п.), или если контроль достигается только при постоянном приеме оральных стероидных препаратов, рекомендуется добавлять к лечению биологическую терапию, в соответствии с характеристиками пациента.

Резюмируя вышесказанное: мы стоим на пороге новой эры медицины, в которой биологические методы лечения станут более доступными и широко используемыми, благодаря чему даже пациенты с тяжелой формой астмы смогут лучше контролировать свое заболевание, меньше страдать от приступов и снизить дозу используемых стероидов.