Каждая несчастливая семья

Анна и Константин женаты семь лет. Основой их крепкой семьи всегда были общие увлечения и работа. Они все делали вместе. Но потом случилась страшная трагедия, которая разделила жизнь пары на «до» и «после». Трещина, возникшая в отношениях, с каждым днем грозит перерасти в окончательный разрыв. Смерть маленького сына не сплотила супругов, а наоборот отдалила еще больше. Костя стал хуже относиться к жене и старшей дочери. Аня полностью погрузилась в заботы о дочке, пытаясь восполнить те два года, которые она посвятила больному сыну. Усугубляют ситуацию финансовые трудности в семье…

Каждая семейная пара рано или поздно сталкивается с кризисом в отношениях. Наступает усталость, каждый день похож на предыдущий, романтики давно нет, зато полно бытовых и прочих проблем. Одни постоянно скандалят, другие просто тихо и мирно отдаляются друг от друга. И достаточно одной искры, чтобы произошел взрыв.

Герои нового проекта «Муж напрокат» на канале «Dомашний» (номер 134 на пульте ХОТ) – супруги, которые столкнулись с теми или иными проблемами в отношениях. У каждого из них за годы семейной жизни накопилось множество претензий, которые достигнув критической массы, грозят разрушить некогда счастливый брак. Многие пары уже даже задумались о разводе. Шоу «Муж напрокат» предоставляет супругам уникальную возможность сделать паузу в отношениях и попробовать построить новые, которые манят перспективами более счастливой жизни.

Герои шоу проведут несколько дней с теми партнерами, которые кажутся им идеальными. Представительницы прекрасного пола смогут понять, каково это – жить с преуспевающим бизнесменом, успешным художником, бравым офицером или просто закоренелым семьянином. А мужчины попробуют начать отношения с молоденькой девушкой или твердо стоящей на ногах бизнес-леди либо просто отдохнуть от троих детей с убежденной чайлд-фри.

Где легче дышится – в семье или на воле? И так ли хороши новые отношения, как кажется на первый взгляд? Помогает участникам разобраться в себе и своих чувствах и выступает в роли третейского судьи медиатор – профессиональный психолог Инна Чудинова, которая следит за всем происходящим. Ее задача – помочь каждой паре понять, действительно ли их отношения так плохи, как кажется на первый взгляд.

Смотрите премьеру проекта «Муж напрокат» по субботам, начиная с 8 декабря, в 12:20 на канале «Dомашний» (номер 134 на пульте ХОТ). Этот канал, который входит в эксклюзивный телепакет «100%RU Платинум», ориентирован в первую очередь на женскую аудиторию. В программе можно найти практически все телевизионные жанры: фильмы и сериалы собственного производства, лучшие документальные циклы, лайфстайл-программы и полезные советы, кулинарные передачи, непридуманные истории и беспрецедентные реалити-шоу.

ХОТ: наслаждайтесь каждым мгновением!

 

Раннее развитие или «счастливое детство»?

5 важнейших принципов развития мозга ребенка

Все родители хотят вырастить своего ребенка счастливым и успешным, но у каждого свой путь. Мы сопровождаем ребенка по этому пути и каждый день задаем миллион вопросов. Каких только методик воспитания и развития детей не придумало человечество за время своего существования. Но даже в наш высокопросвещенный век с этой темой по-прежнему связано множество разнообразных мифов. Один из самых распространенных — миф про раннее развитие. Вряд ли найдется хоть один родитель, который ни разу не сталкивался с этим термином. О нем спорят, его обсуждают, критикуют, благодаря ему зарабатывают деньги.

В преддверии начала нового учебного года эксперт образовательного и познавательного телеканала «О!» психолог Анна Скавитина объясняет, что такое на самом деле раннее развитие и почему оно не всегда полезно.

Идея, положенная в основу методик раннего развития, состоит в том, что младенец — «tabula rasa», «чистый лист», на котором можно писать все что угодно. В результате таких экспериментов стали появляться дети, которые умеют «читать», «считать», «играть» в шахматы и на музыкальных инструментах до того, как научились хотя бы говорить. Например, последователи методики врача-физиолога Г. Домана чуть ли не с рождения показывают своим детям карточки с буквами, словами на английском, дают в руки скрипку и водят на различные развивающие занятия. Это обычно тешит самолюбие родителей, вызывает зависть и восхищение у окружающих, дает шанс детям стать звездой с раннего возраста. Самим малышам в процессе рассказывают, какие они умные, тем самым надеясь укрепить их уверенность в себе.

На деле методика Домана, как и другие методики раннего развития, делает из ребенка объект обучения, пассивного потребителя, не дает ему проявить инициативу. Метод рекомендует учитывать выбор ребенка, показывая ему только заинтересовавшие его карточки и темы, но на практике это мало кто делает. Ребенок превращается в «библиотеку бесполезных знаний», которые хранятся как на жестком диске компьютера, но мышление при этом не развивается, так что воспользоваться этим диском по назначению непросто. Дети читают и считают в кавычках потому, что это не полноценное чтение и счет, а точнее, вообще не чтение и не счет. Это то, что они выучили наизусть, как стихотворение. Так же и с остальными навыками. Мало того, дети, которых так не загружали с младенчества, со временем не только догонят, но и, возможно, перегонят ранних гениев, осваивая навыки мышления, а не наполняя библиотеку всем подряд.

На сегодняшний день проведены многочисленные научные исследования, показывающие, что идеи, заложенные в 60-х годах в методы раннего развития, как минимум неэффективны, как максимум просто вредны. Тренируя детей в областях знаний, которые для них находятся в зоне не ближайшего, а далекого развития, мы закрепляем низкоуровневое мышление, например, запоминание вместо чтения и счета, и мешаем своевременному развитию высокоуровневого мышления — пониманию текста, умению самостоятельно делать выводы. Дети выключают мотивацию исследования мира, они привыкают, что их кто-то учит, им не надо учиться самим. Это напоминает строительство дома, в котором нет нормального фундамента. То есть дом стоит, но при любых катаклизмах его устойчивость будет нарушена. Все развитие, как и строительство дома, должно происходить последовательно.

Но что же делать? Просто оставить детей в покое? Пусть растут как трава, на кружки и в развивающие центры не водить? Что реально развивает ребенка? Ведь всем родителям хочется, чтобы их дети имели высокую академическую успеваемость, могли как-то контролировать свои эмоциональные всплески, лучше еще, чтобы они поменьше болели и умели дружить. Что может предложить наука? К сожалению, на сегодняшний день готовых рецептов для каждой конкретной ситуации не существует, просто потому что двух одинаковых детей и двух одинаковых родителей не бывает. Но есть пять основных принципов развития мозга ребенка и повышения его интеллекта.

Безопасность

Наш мозг настроен на выявление опасности. Если около нас происходит что-то страшное, то мы должны «бежать» или «притвориться мертвым», но точно не можем усваивать новые знания. Если рядом кричит взрослый или родители ссорятся, то ребенок воспринимает это с рождения (!) как опасность и точно не будет в этот момент ничего усваивать, а значит, и развиваться.

Забота

Безопасность обеспечивается заботой о ребенке и формированием крепких и теплых отношений в семье, которые называют привязанностью. Если потребности ребенка удовлетворяются, то у мозга есть ресурсы для развития.

Своевременность

Есть тесты на определение уровня интеллекта даже для малышей. Хорошая новость: IQ, коэффициент интеллекта, может расти в течение жизни, а не до трех лет. Плохая: IQ может и снижаться. Чтобы IQ не снижался, интеллект и полученные навыки должны использоваться. Если вы учили иностранный язык несколько лет, но не говорите и не читаете на нем, то со временем он буквально сотрется. Мозг проведет чистку и уберет ненужные нейронные связи. Совсем страшное: нейронные связи начинают исчезать всего через две недели неиспользования навыка. Но выучить что-то во второй раз, то есть восстановить нейронные связи, легче, чем в первый.

Разговоры

Дети, с которыми с рождения много говорят, развиваются намного быстрее, чем те, кто растет в более молчаливой атмосфере. Есть даже «золотой стандарт» говорения — 2100 слов в час. Это много, но не очень, просто обычная беседа. Важно, что говорить надо с паузами, а не 24/7, чтобы не перегрузить ребенка, это может быть так же вредно, как и молчание. Как показывают исследования, к трем годам разница в IQ между молчаливой группой и разговорчивой составила полтора раза. Коэффициент интеллекта у разговорчивых детей продолжал расти и в более старшем возрасте, что обеспечило им высокие академические оценки в дальнейшем.

Неструктурированная игра

Дети, которым давали играть каждый день, по сравнению с контрольной группой, которую только учили, обладали более развитыми языковыми навыками, лучше решали проблемы и выдерживали стресс, имели лучшую память и развитые навыки общения. Но любая ли спонтанная игра приносит пользу? Нет, лучший результат дает сюжетно-ролевая игра. Известный во всем мире российский психолог Лев Выготский (1896−1934 гг.) предсказал, что способность детей до пяти лет использовать воображение в сюжетно-ролевых играх является лучшим показателем будущей успешной учебы. Причина проста: ребенок в игре учится регулировать свое социальное поведение. Вывод Выготского подкреплен современными научными исследованиями. На основании идей Льва Семеновича в разных странах создаются программы раннего обучения детей, которые включают в себя не иностранный язык и математику, а ролевую игру с активацией воображения. Дети, участвующие в этих программах, в разных тестах показывают результаты на 30−100 процентов выше детей из контрольных групп, которые заняты только академической активностью или не заняты ничем вообще.

Автор статьи Анна Скавитина — психолог, аналитик, супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала Psychologies и российского образовательного телеканала «О!». Этот канал (номер 135 на пульте ХОТ) предназначен для дошкольников и учеников младших классов. Особенность проекта состоит в сочетании традиционного подхода и современных исследований. Развивающие передачи канала посвящены чтению, природе, искусству, математике и другим наукам, игровая подача материала значительно упрощает обучение.

Чтобы любовь не превратилась в ненависть

Отношения между мужчиной и женщиной – это труд, который требует от каждого из участников терпения и мудрости. У любой пары время от времени происходят конфликты и ссоры. И случается, что пара, в которой царило полное взаимопонимание и любовь, неожиданно распадается.

Как сохранить доверие и взаимопонимание? Как вести себя, чтобы закономерные разногласия не вбили клин между вами и партнером? И как не начать ненавидеть друг друга после расставания?

Четыре простых, но очень важных совета дает психолог, консультант телеканала «Dомашний» Анетта Орлова.

1 Разбирать ситуацию

Как правило, партнеры начинают отдаляться друг от друга, когда из отношений исчезает взаимопонимание, уважение, духовная и физическая близость. Первопричиной большинства расставаний и разводов являются накопленные взаимные обиды, оскорбления и недовольство поведением партнера в целом. Игнорирование назревающего конфликта ведет к печальному исходу. Именно поэтому важно научиться контролировать собственное эмоциональное состояние. Вспыльчивость, перепады настроения, обидчивость, гнев и иные разрушительные для отношений эмоции необходимо своевременно замечать.

2 Анализировать ошибки

Нужно уметь давать оценку собственным действиям по отношению к любимому человеку. Следует задуматься над тем, как часто по вине одного из партнеров не выполняются обещания, игнорируются потребности, не оправдываются надежды и ожидания другого человека. Важно развить в себе умение прощать любимого человека, понимать мотивы его поступков, мириться с несовершенствами в характере другого человека.

3 Рассказывать о чувствах

Полезно внедрить в отношения такую привычку, как откровенные разговоры. Рекомендуется установить правило, что мужчина и женщина могут высказывать свои мысли и чувства, но диалог должен носить конструктивный стиль, не провоцируя новые обиды. Как правило, мужчинам по сравнению с женщинами не свойственно бурное проявление эмоций, выяснение отношений и высказывание своих чувств. Поэтому начинать такую беседу необходимо в наиболее подходящий момент, когда оба партнера расположены к ней. Такая привычка позволит своевременно замечать проблемы в отношениях, предвидеть потенциальные разногласия, научит лучше чувствовать и понимать любимого человека.

4 А если вы все-таки расстались, — отпускать с миром

Порой один из участников отношений отказывается принять факт расставания и настойчиво пытается вернуть прошлое различными способами. Безуспешные попытки удержать любимого человека приводят к плачевному положению и депрессивному состоянию. Мужчина и женщина начинают раздражаться при виде друг друга, каждому из них неприятны упоминания о бывшем партнере. Стороны начинают избегать встреч, потому что произошедшее вызывает негативные и болезненные эмоции. Так близкие люди становятся абсолютно чужими друг другу.

Если вам дороги ваши отношения, но самостоятельно наладить их не получается, есть смысл обратиться к семейному психологу. Хотя, порой роль такого психолога может сыграть случайный человек – попутчик, собеседник, который в нужный момент выслушает вас и поможет взглянуть на ситуацию со стороны. Как это происходит в сериале «Проводница», который с 30 июля будет идти по будням в 18:50 на канале «Dомашний».

Его главная героиня — проводница Ольга Богачева (Людмила Загорская) уже десять лет ведет кочевую жизнь, засыпая и просыпаясь под стук колес. В один прекрасный день она сбежала от скучной и однообразной жизни и унылого мужа-неудачника, который не сделал ни одной попытки изменить жизнь к лучшему.

В сериале используется так называемый «эффект случайного попутчика», когда оказывается, что излить душу незнакомому человеку гораздо легче, чем мужу, подруге или родственникам. Но главное, Ольга умеет не только слушать, но и сопереживать. Каждый ее собеседник уверен, что она воспринимает его драму как свою собственную, и охотно идет на еще большую откровенность.

«Проводница» — это 20 непохожих друг на друга историй об отношениях между людьми, встречах, расставаниях, утратах и обретениях. В каждой истории – любовные треугольники, измены и семейные тайны, а также фантастические зигзаги судеб, в которые просто невозможно поверить.

Смотрите сериал «Проводница» с 30 июля, с понедельника по четверг в 18:50 на канале «Dомашний» (номер 134 на пульте ХОТ). Этот канал входит в эксклюзивный телепакет «100%RU Платинум» и ориентирован в первую очередь на женскую аудиторию.

 

ХОТ: наслаждайтесь каждым мгновением!

Лето с книжкой

Вот-вот наступят летние каникулы у учеников младших классов, а потом и у дошкольников. У детей появится больше свободного времени, а у их родителей – намного больше забот. Чем занять самых младших членов семьи, и как провести лето с пользой? Один из вариантов, о котором вы никогда не пожалеете, – посвятить это время чтению.

Как научить ребенка читать? И что делать, если чтение ему не нравится? Ответы на самые распространенные вопросы родителей дает эксперт развивающего и познавательного телеканала «О!» психолог Анна Скавитина.

Если в нашем поколении и в нескольких предыдущих книга была основным источником знаний, то сегодня книга — только один из видов получения информации, и не всегда самый доступный. Хотим мы или нет, но нам придется с этим мириться. И сегодняшним родителям приучить детей читать труднее, чем раньше, хотя средств для этого у них вроде бы больше. Конкуренцию с интерактивными программами в смартфонах и поисковыми системами в интернете книги решительно проигрывают. Чтение — это очень сложная работа для ума, даже для того чтобы слушать длинные истории, требуется достаточно развитое внимание и воображение.

Как научить любить читать?

Заботливые родители предлагают детям книжки уже с первых месяцев жизни. Но на самом деле младенцам и малышам для того, чтобы подготовить мозг к восприятию книг, лучше поначалу рассказывать про происходящее в духе «что вижу, то пою». Довольно часто сегодняшние родители переживают: как же моему малышу читать книжки, если он меня даже не слушает? А когда я открываю книгу, он убегает. Это значит, что ребенок пока не готов. Разговаривайте с ним, рассказывайте короткие сказки, пойте песни, показывайте предметы в доме, картинки в книге. Это развивает речь ребенка и его внимание. Читайте только в том случае, если вас слушают. Если не слушают, а играют, лепят, рисуют, то есть заняты своими не менее важными делами, читать бессмысленно. Так книга может стать источником насилия, а не познания и удовольствия. Никакой пользы это не принесет.

Что и в каком возрасте читать?

Возрастное разделение детей-читателей довольно условно и рассчитано на среднестатистического ребенка. Внимательные родители должны ориентироваться на уровень развития своего малыша.

0−3 года

В этом возрасте лучше всего малыши слушают и запоминают ритмичные стихи, потешки, короткие сказки. Показывайте картинки, объясняйте значение слов, просите показать персонажей. Подходящей литературой будут книжки-картинки, не толстые и не тяжелые, с крупными картинками, которые удобно самому ребенку держать в руках. Большие толстые книги — только для совместного чтения с мамой. Обязательно ли покупать книги с картонными или непромокаемыми страницами? Нет. Напротив, если с раннего возраста вы будете показывать малышу, что с книгами нужно обращаться аккуратно, то став постарше, ребенок тоже станет бережно перелистывать страницы.

3−6 лет

Возраст игры. Ребенок обычно уже говорит, многое понимает, возможность концентрации внимания повысилась, можно выбирать более длинные художественные тексты, которые подходят под сегодняшние интересы ребенка. Малыш сидит рядом с вами, смотрит в книгу, рассматривает картинки, задает вопросы, отвечает на ваши, вы показываете, где вы читаете. Так ребенок запоминает отдельные буквы и целые слова. Многие родители рассказывают, что ребенок таким образом «сам научился читать, специально с ним не занимались».

Часто дети просят читать одну и ту же книгу регулярно. Это нормально. Дети разбираются с какой-то важной для себя информацией в процессе слушания, упорядочивают свои представления о мире. Для детей это еще и хороший способ снизить свою тревогу, поэтому смело читайте сто пятый раз одну и ту же книгу. Можно прочитывать небольшой отрывок и обсуждать с ребенком в подробностях то, что он услышал.

6−8 лет

Дети учатся читать самостоятельно. Книги, в которых они будут узнавать свою жизнь, отношения с друзьями, родителями, школьная жизнь — то, что ребятам в этом возрасте ближе всего. У многих появляется интерес к приключенческой литературе, сложным сюжетам, поискам ответов на самые разные неожиданные вопросы, которые есть в энциклопедиях. Дети с удовольствием читают интерактивные книги: там, где нужно выполнять задания, отгадывать загадки, клеить наклейки.

Как выбрать книгу для ребенка?

В книжном магазине часто слышу, как родители обсуждают покупку книги для ребенка: «Эту не куплю, там написано 0+, а моему уже пять лет, она будет ему неинтересной, не по возрасту». А ведь маркировка книг указывает не на соответствие книги уровню развития ребенка, а на безопасность информации, которую она содержит. Например, книга 0+ может быть интересна и ребенку 12 лет, но вы можете быть уверены, что в ней не упоминается насилие, вредные привычки и тому подобное. Поэтому при покупке книги не ориентируйтесь на цифру на обложке — ориентируйтесь на своего ребенка и его возрастные интересы. То же самое правило действует по отношению к спискам книг. Нормально, если в списке «Лучшие книги для мальчика 8 лет» ваш сын не найдет ни одного подходящего для себя издания, но обнаружит его на полке для малышей или подростков.

Классические или современные книги?

Родители, покупая в магазине книги, часто ориентируются на классику. Здесь классика — это то, что самим родителям мамы читали в детстве, они помнят эти книги, считают, что это мастхэв — и именно их и покупают. Да, часть книг действительно находится вне времени, и современные дети воспринимают их с интересом. Особенно вдохновляет ребят, если мама или бабушка с удовольствием, а часто и практически наизусть читают родное и знакомое.

Современные книги — часто малоизвестная родителям, не проверенная временем литература, но вот парадокс: она может понравиться ребенку больше, чем классика. Потому что детям нравится видеть свою жизнь в книжкином отражении, им проще идентифицироваться с героями, которые говорят на знакомом языке, пользуются смартфонами, играют в те же игры, что и они. Для многих детей современная литература становится своеобразной подготовкой к литературе, написанной предыдущими поколениями. Кстати, книгам о Гарри Поттере — 20 лет, и это значит, что уже есть родители, выросшие на Гарри Поттере, для них это… классика.

Зачем читать вслух?

Нужно ли читать вслух, если ребенок научился читать? Да. Обязательно! Чтение вслух — это ритуал общения и совместного приятного времяпрепровождения, создающего у нас ощущение глубоких отношений в семье, разделения наших чувств. Но в этом возрасте многих детей начинает раздражать, когда родители читают слишком эмоционально, театрально. Дети уже прекрасно усваивают содержание и им не нужна интенсивная драматизация. Они сами «додраматизируют» в своем воображении.

Я часто пользовалась приемом вчитывания. Книгу, которая вначале ребенка не заинтересовала, начинаем читать вслух до того места, где сюжет становится захватывающим — и потом чтение останавливается. Ребенок, увлеченный и захваченный сюжетом, уносит книгу и дочитывает. Или, если вы видите, что книга не идет, смело откладывайте ее до лучших времен.

Автор статьи Анна Скавитина — психолог, аналитик, супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала Psychologies и российского образовательного телеканала «О!». Этот канал (номер 135 на пульте ХОТ) предназначен для дошкольников и учеников младших классов. Особенность проекта состоит в сочетании традиционного подхода и современных исследований. Развивающие передачи канала, посвящены чтению, природе, искусству, математике и другим наукам, игровая подача материала значительно упрощает обучение.

Как научить израильского ребенка русскому языку?

Должны ли дети, родившиеся в Израиле, знать русский? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Кому-то важно сохранить культурное наследие страны исхода, кто-то скажет, что знание еще одного языка в дополнение к ивриту или английскому не будет лишним для их детей. А у кого-то русский язык станет единственным мостиком между ребенком-саброй и его бабушками, дедушками и другими родственниками за границей. Единого мнения нет. Но все сходятся на том, что знание нескольких языков, безусловно, тренирует память и развивает самоконтроль. Остается один вопрос: а как растить ребенка-билингва?

Израильские дети, как правило, рано начинают ходить в детский сад, где вдруг обнаруживают, что их одногруппники обходятся одним языком при общении с родителями и воспитательницами. Видя это, малыш может отказаться говорить по-русски. В этом случае нельзя идти у него на поводу и опускать руки, следует продолжать говорить с ребенком на своем родном языке. Ведь дети учатся языку интуитивно, слушая и повторяя. Соответственно, чем больше ребенок будет слышать русской речи, тем лучше он ее усвоит. Пусть даже в какой-то момент его владение языком будет пассивным. Важно чтобы ребенок вас слушал и понимал.

Итак, какие же хитрости следует использовать родителям, чтобы их чадо не потеряло русский язык? Есть несколько основных приемов, которые опыт и статистика признали самыми действенными.

  1. С самого рождения ребенка говорите с ним только по-русски. Несмотря на то, что став постарше, он может отвечать на языке окружения и даже попросить вас говорить с ним в садике на иврите, нужно и дальше гнуть свою линию и общаться с малышом исключительно на родном языке. Если он ошибся — неправильно поставил ударение или произнес окончание, не поправляйте его, а просто повторите слово правильно. Ни в коем случае не ругайте ребенка за ошибки!
  2. Читайте ребенку книжки, учите с ним буквы русского алфавита и как можно раньше постарайтесь научить его читать по-русски самостоятельно.
  3. Используйте любое свободное время, чтобы расширять словарный запас малыша и его умение выражать свои мысли по-русски. Например, когда вы едете в машине, можно играть в слова, игру «Покажи и назови», петь песни, учить стихи, а также слушать аудиокниги, особенно если вам предстоит долгий путь .
  4. Включайте специальные детские телеканалы на русском языке, подходящие ребенку по возрасту. Для малышей в возрасте от полугода до 4-х лет выходит канал Baby, в создании передач которого участвуют детские психологи, эксперты по воспитанию и развитию детей. Этот канал – американский, но ХОТ, например, транслирует его в русском дубляже.
    Российский образовательный телеканал «О!» (тоже есть в ХОТ) предназначен для дошкольников и учеников младших классов. Передача «Веселый алфавит» поможет детям с помощью веселых и одновременно обучающих песенок легко выучить все буквы. А программа «Бериляка учится читать» быстро и весело научит чтению даже самых маленьких. Особенность проекта состоит в сочетании традиционного подхода и современных исследований, игровая подача материала значительно упрощает обучение. Детям будет полезно смотреть и другие развивающие передачи канала, посвященные природе, искусству, математике и другим наукам, игры-викторины. Ведь все они не только учат новому и расширяют кругозор, но и обогащают словарный запас лексикой, которую мы не часто используем дома.
  5. Найдите ребенку «подходящую компанию». Даже если у вас нет друзей или русскоговорящих соседей с детьми такого же возраста, возможно, вы найдете необходимый круг общения на ближайшей игровой площадке. Можно поискать похожие семьи в родительских группах в «Фейсбуке» и встречаться с ними в выходные. Если во время игр дети будут переходить на иврит, аккуратно напоминайте им, что дома (или в этой компании) все говорят по-русски.

Скорее всего, русский язык у детей репатриантов все же будет вторым. Но если вы приложите достаточно усилий, можно добиться, чтобы ребенок, родившийся в Израиле, мог хорошо говорить, писать и читать по-русски. Все зависит только от вашего желания!

 

 

 

10 практических советов аллергикам

Согласно опросам, до 20% населения Израиля страдает той или иной формой аллергии. Особенно эта проблема обостряется в периоды цветения растений – весной и осенью.

10 важных советов аллергикам дает доктор Валерий Теплицкий – ведущий специалист-аллерголог медицинского центра «Бейлинсон» и больничной кассы «Маккаби ширутей бриют».

Всем страдающим от аллергии

  1. Следует пройти диагностику в специальной клинике, чтобы выяснить причины аллергической реакции и в дальнейшем по возможности избегать контакта с ними.
  2. Помимо контроля над окружающей средой, следует вместе с врачом  подобрать подходящее медикаментозное лечение. Такое как «Тельфаст» – одна таблетка снимает все или почти все симптомы аллергического насморка у большинства людей уже на следующий день. Существуют также спреи для носа на гормональной основе. Но доза стероидов там очень невелика, и действие они оказывают только местное, нет никаких побочных эффектов для всего организма. Это, например, «Стероназ», «Назокорт», «Фликсоназ». Детям вместо таблеток назначают сироп.

Страдающим от аллергии на цветение растений

  1. В сезон цветения рекомендуется пользоваться вентиляторами и кондиционерами: это позволит закрыть все окна в доме, чтобы в него не попала пыльца.
  2. В солнечные и ветреные дни и в дни с повышенным загрязнением воздуха рекомендуется оставаться в закрытом помещении в часы повышения влажности и максимальной концентрации пыльцы в воздухе.
  3. Двор следует очистить от сорняков. Два наиболее аллергенных растения в Израиле – это постенница иудейская и полынь, растущие во многих дворах.

Если аллергию вызывает пылевой клещ и плесень в доме

  1. Откажитесь от штор и ковров, которые являются местом обитания пылевых клещей, часто делайте уборку дома – особенно в комнате, в которой спит аллергик. При уборке рекомендуется надевать маску и чистить пол пылесосом. Матрасы и обивку мягкой мебели (в том числе кресла в офисе и сиденья в машине) тоже следует часто пылесосить.
  2. На матрас, одеяло и подушку можно надеть чехлы, непроницаемые для пылевых клещей.
  3. Постельное белье, шторы и одежду необходимо часто стирать при температуре не менее 60ºС.
  4. Следите, чтобы температура и влажность в офисных и домашних помещениях были невысокими – в этом поможет кондиционер.
  5. Необходимо бороться с плесенью в доме, например, с сыростью стен, излишним поливом комнатных растений и т.д.