Julia’s Clinic – на страже вашего здоровья!

Кожа – не просто орган человека, его своеобразная «витрина». Она представляет собой зеркальное отражение общефизической и душевной гармонии. Стоит нам просто оказаться в стрессовой ситуации и кожа, с высокой долей вероятности, просигнализирует о возникшей проблеме. И так абсолютно во всем.

Наш организм находится под жестким прессингом целого вороха факторов, оказывающих негативное влияние на здоровье человека в целом и его кожу в частности. Навскидку, кроме стрессов, приходит на ум отсутствие здорового питания, вредные привычки, переутомление, экологические проблемы, динамика современной жизни и много чего еще. Как восстановить жизненный тонус и почувствовать себя максимально комфортно? Ответ есть, и вы найдете его в Julia’s Clinic. Читать далее «Julia’s Clinic – на страже вашего здоровья!»

«Атопический дерматит можно сравнить с огнем внутри тела»

Арина, Лирон и Ноам страдают атопическим дерматитом и рассказывают о том, как им живется, как они справляются с заболеванием и о реакции окружающих, которая варьируется от сострадания до явного отвращения

«Эта болезнь доводит вас до того, что вы не знаете, когда это закончится, и потому впадаете в отчаяние. Вы чешетесь и не можете остановиться, пока не расцарапаете кожу, пока не пойдет кровь. В какие-то дни вы не можете выйти на улицу из-за повышенной чувствительности к солнцу, в другие – не хотите показываться на люди, потому что у вас шелушится лицо», — рассказывает 35-летний Лирон, уже давно страдающий атопическим дерматитом.

Атопический дерматит (AD) – это распространенное хроническое заболевание кожи, которое чаще встречается у детей и обычно проходит с возрастом. Однако от него страдают и многие взрослые. Основные симптомы AD – непрекращающийся зуд, сыпь и покраснение. Кожа становится чувствительной и раздраженной, трескается и шелушится.

Арина Корен из Тель-Авива сравнивает эту болезнь с внутренним огнем, «который вы внезапно ощущаете. И тогда простые действия становятся сложными: мыть посуду, купать детей – может быть настоящим мучением. Это означает, что всё окружение мобилизуется, помогает вам жить с этим. С болезнью живу не только я, но и вся моя семья».

«Люди реагируют на проявления болезни с таким странным чувством, смотрят на меня, как будто задаются вопросом: «Почему он все время чешется?» Они не понимают, как трудно справиться с этим и вдруг перестать чесаться. Это невозможно, — говорит 25-летний Ноам Нагаукер.  — Эту болезнь считают детской и думают, что она легкая. На самом деле заболевание не простое, но мы не показываем этого окружающим. Трудно справиться с мыслью, что я, в общем-то, сам создаю себе проблемы, постоянно травмируя свою кожу».

Ноам, Арина и Лирон – одни из многих взрослых, страдающих атопическим дерматитом. Они решились рассказать сайту ynet о своей болезни, о трудностях и проблемах, которые она приносит, а также о достижениях и упорстве, с которым они стараются вести полноценную жизнь. «Мы не только чешемся, мы не позволяем болезни управлять нашей жизнью», — заявляют все трое.

Посмотрите видеоролик с участием Лирона, Арины и Ноама.

Статья подготовлена в сотрудничестве с израильской ассоциацией атопического дерматита.

 

 

 

 

Лучшее меню для вашей кожи в Новом Году

Новый год – долгожданный праздник для многих из нас, любимый с детства. Так много внимания уделяется дню, который обнулит отсчет до конца следующего календарного года. Считается, что как встретишь Новый год, так его и проведешь, поэтому продумываются наряды, макияж и особенно меню новогоднего стола — все стараются провести этот праздник с близкими в нарядной обстановке и изобилии. Так почему бы не встретить праздник, еще и сохранив красоту и молодость, без признаков усталости на лице? Читать далее «Лучшее меню для вашей кожи в Новом Году»

Маленький доктор с канала «О!»

Как объяснить ребенку, почему вредно есть много сладкого, зачем делать прививки, и что происходит, когда у него болят ушки? Есть много важных вещей, которые мамы, папы, бабушки и дедушки хотят донести до своих детей, но без особого успеха. Однако все то, что малыш не готов воспринимать от взрослых, легко усваивается из уст другого ребенка.

Именно поэтому образовательную передачу о здоровье на детском телеканале «О!» (номер 135 на пульте ХОТ) ведет ребенок – доктор Малышкина.

7-летняя Николь Плиева простыми словами рассказывает детям о том, как устроен организм человека, объясняет, почему можно заболеть и что нужно делать, чтобы быть здоровым. В каждом выпуске программы доктор Малышкина делится со зрителями доступной и интересной информацией об одном из органов, дает полезные советы и демонстрирует легкие упражнения.

Николь рассказывает, как устроен организм, через игру и с помощью игрушек. У зайчика, например, заболели ушки. Она показывает, как устроено ухо, почему оно может заболеть. Благодаря этому малыш легко запомнит, что произойдет, если заяц не наденет шапку или мишка съест много сладкого.

По словам психолога и эксперта канала «О!» Анны Скавитиной, «если после просмотра программы еще и поиграть вместе в то, что ребенок в ней увидел, знания усвоятся лучше. Но если вы будете использовать доктора Малышкину для подтверждения своих слов: «Вот и доктор Малышкина так говорит!» — то может случиться обратное действие. Дети стараются вытеснить знания, которые им навязывают».

Доктор Малышкина уже стала любимой ведущей для многих зрителей канала. Но Николь Плиева известна не только по этой передаче. Девочка, которой тогда было 6 лет, поразила всю страну, когда прочитала наизусть с десяток серьезнейших стихотворений и призналась в своей искренней любви к поэту Иосифу Бродскому в проекте Первого канала «Лучше всех». Николь и сама пишет стихи, в этом году она выпустила свой первый поэтический сборник, а еще раньше завоевала 3 золотые медали в Кубке России по художественному творчеству «Ассамблея Искусств»

В июне этого года Николь принимала участие в передаче радио РЕКА «Медабрим по-русски». Журналист Виктория Долинская и ее соведущие – израильские дети из русскоязычных семей разговаривали с Николь о ее любви к стихам, творчестве, работе на телевидении.

Несмотря на свои успехи и известность, в жизни Николь очень скромная девочка, даже «в детском саду никто не подозревал, что может увидеть ее в телевизоре, — говорит ее мама, Залина Плиева. — А на съемочной площадке она прямо преображается, очень любит камеру и сцену».

Мама Николь – врач, поэтому девочка с ранних лет проявляла интерес к медицинской теме. Но она пока не решила, кем хочет быть, когда вырастет. Чаще всего говорит, что собирается стать доктором как мама, очень долгое время хотела стать балериной и станцевать «Одетту» на сцене Большого театра, до сих пор эта мечта ее не оставила. А недавно сказала, что хочет быть журналистом.

Передача «Доктор Малышкина» идет на канале «О!» каждый день со вторника по пятницу. Этот образовательно-познавательный канал (номер 135 на пульте ХОТ) предназначен для дошкольников и учеников младших классов. За время своего существования «О!» заслужил доверие многих мам и пап, бабушек и дедушек и стал их лучшим помощником в воспитании и обучении.  Развивающие передачи канала посвящены чтению, природе, искусству, математике и другим наукам. Уникальное сочетание современного наполнения и нестареющей классики – главное отличие «О!» от других телеканалов для детей. Читать далее «Маленький доктор с канала «О!»»

10 практических советов аллергикам

Согласно опросам, до 20% населения Израиля страдает той или иной формой аллергии. Особенно эта проблема обостряется в периоды цветения растений – весной и осенью.

10 важных советов аллергикам дает доктор Валерий Теплицкий – ведущий специалист-аллерголог медицинского центра «Бейлинсон» и больничной кассы «Маккаби ширутей бриют».

Всем страдающим от аллергии

  1. Следует пройти диагностику в специальной клинике, чтобы выяснить причины аллергической реакции и в дальнейшем по возможности избегать контакта с ними.
  2. Помимо контроля над окружающей средой, следует вместе с врачом  подобрать подходящее медикаментозное лечение. Такое как «Тельфаст» – одна таблетка снимает все или почти все симптомы аллергического насморка у большинства людей уже на следующий день. Существуют также спреи для носа на гормональной основе. Но доза стероидов там очень невелика, и действие они оказывают только местное, нет никаких побочных эффектов для всего организма. Это, например, «Стероназ», «Назокорт», «Фликсоназ». Детям вместо таблеток назначают сироп.

Страдающим от аллергии на цветение растений

  1. В сезон цветения рекомендуется пользоваться вентиляторами и кондиционерами: это позволит закрыть все окна в доме, чтобы в него не попала пыльца.
  2. В солнечные и ветреные дни и в дни с повышенным загрязнением воздуха рекомендуется оставаться в закрытом помещении в часы повышения влажности и максимальной концентрации пыльцы в воздухе.
  3. Двор следует очистить от сорняков. Два наиболее аллергенных растения в Израиле – это постенница иудейская и полынь, растущие во многих дворах.

Если аллергию вызывает пылевой клещ и плесень в доме

  1. Откажитесь от штор и ковров, которые являются местом обитания пылевых клещей, часто делайте уборку дома – особенно в комнате, в которой спит аллергик. При уборке рекомендуется надевать маску и чистить пол пылесосом. Матрасы и обивку мягкой мебели (в том числе кресла в офисе и сиденья в машине) тоже следует часто пылесосить.
  2. На матрас, одеяло и подушку можно надеть чехлы, непроницаемые для пылевых клещей.
  3. Постельное белье, шторы и одежду необходимо часто стирать при температуре не менее 60ºС.
  4. Следите, чтобы температура и влажность в офисных и домашних помещениях были невысокими – в этом поможет кондиционер.
  5. Необходимо бороться с плесенью в доме, например, с сыростью стен, излишним поливом комнатных растений и т.д.