Beemet.net

Мощный взрыв, прогремевший на прошлой неделе в Бейт-Шемеше в результате падения иранской баллистической ракеты, от которого погибли девять человек, оставил у части жителей не только травму, но и повреждения слуха, которые не всегда вовремя диагностируются. Сейчас выясняется, что некоторые пострадавшие по ошибке связывают эти симптомы с тревогой.

Анат, жительница Бейт-Шемеша примерно 60 лет, в момент смертельного удара находилась в защищённой комнате (“мамад”) рядом с местом падения ракеты. «Нас буквально отбросило в “мамаде” силой ударной волны, дверь вылетела со своего места. Я никогда в жизни не слышала такого шума. С тех пор я слышу звон и чувствую давление в ушах, как будто они заложены, — рассказывает она. — У меня также проблемы с равновесием, я чувствую головокружение, словно поднимаюсь по лестнице».

В последние дни команды логопедов-аудиологов больничной кассы «Меухедет» прибыли в гостиницы в Иерусалиме, куда были эвакуированы жители Бейт-Шемеша, и провели проверки слуха у эвакуированных. Ханин Кара, руководитель направления клинической логопедии в Иерусалимском округе «Меухедет», которая приехала вместе с этими командами, рассказала, что в ходе скрининга был обследован 41 эвакуированный. «Нам пришлось направить 15 из них на срочное дополнительное обследование в приёмное отделение, после того как проверки выявили признаки, которые могут указывать на повреждение слухового аппарата, — рассказывает она. — Люди не всегда связывают пережитый взрыв с появившимися симптомами. Иногда они думают, что речь идёт о напряжении или тревоге, и обращаются за психологической помощью, но важно понимать, что иногда это может быть повреждение слуха, которое необходимо диагностировать как можно раньше».

По её словам, проверки проводились с помощью переносных аудиометров и современного оборудования и включали также опрос о симптомах, таких как звон, заложенность, ощущение давления в ушах, головокружение, нарушение равновесия или трудности с пониманием речи при фоновом шуме. «Люди не всегда связывают взрыв с появившимися симптомами. Иногда они думают, что речь идёт о стрессе или тревоге и обращаются за психологической помощью, но важно понимать, что иногда это повреждение слуха, которое необходимо диагностировать как можно раньше».

Она также добавляет: «Мы воспроизводим испытуемым слабые звуки в наушниках, и они должны реагировать каждый раз, когда их слышат. Уже на этом этапе у части людей можно выявить снижение слуха или признаки повреждения слухового аппарата».

Профессор Рики Тейтельбаум-Свид, руководитель национальной системы клинической логопедии в больничной кассе «Меухедет», преподаватель и исследователь Ариэльского университета, объясняет, что воздействие мощного взрыва или ударной волны может привести к повреждению слухового аппарата — даже если сам человек не сразу это осознаёт. «Чем ближе человек находится к месту взрыва и чем сильнее он подвергается воздействию ударной волны, тем выше риск повреждения механизма слуха».

Она объясняет, что иногда звон в ушах или ощущение заложенности — то есть приглушённый слух — принимают за реакцию на стресс или тревогу и поэтому обращаются к специалистам по психическому здоровью. «Некоторые люди могут думать, что это приступ тревоги, но на самом деле это может быть физиологическое повреждение слуховой системы».

Профессор Тейтельбаум-Свид подчёркивает, что быстрая диагностика особенно важна. «В случаях, когда фиксируется повреждение механизма слуха, иногда можно проводить лечение с помощью стероидов. Чем ближе к моменту происшествия начинается лечение, тем выше вероятность уменьшить повреждение слуха».

Она добавляет, что даже если снижение слуха носит временный характер и со временем проходит, воздействие сильного шума может иметь долгосрочные последствия. «Исследования показали, что люди, подвергшиеся воздействию громкого шума, могут быть более уязвимы к снижению слуха и в последующие годы».

Профессор Тейтельбаум-Свид подытоживает: «Если человек подвергся воздействию сильного шума в результате взрыва или ударной волны и ощущает один или несколько из следующих симптомов: боль в ушах, звон в ушах, нарушение слуха, ощущение заложенности ушей, трудности с пониманием речи в шумной обстановке — важно немедленно пройти диагностическую проверку слуха».

Как сохранить отношения в дни войны

В дни войны и постоянной неопределённости наши отношения проходят серьёзное испытание. Страх, напряжение и тревога влияют не только на повседневную жизнь, но и на связь между партнёрами. Марк Шерман, специалист по травмам и психологической устойчивости, директор медицинской психологической службы Северного округа больничной кассы «Меухедет», рассказал, как сохранить отношения даже под огнём.

Как война влияет на отношения?

Война — это экстремальная ситуация, во время которой человек испытывает сильный страх, стресс и чувство неопределённости. Всё это может серьёзно влиять на отношения. Порой война укрепляет отношения, но иногда, наоборот, усиливает существующее напряжение и создаёт ощущение отдалённости.

Война вызывает целый спектр естественных реакций: повышенную тревожность, непроизвольные воспоминания о тяжёлых моментах, потребность защищать семью, вспышки гнева. Кто-то замыкается в себе, избегает общения и т. д. Все эти чувства естественны и закономерны.

С какими основными трудностями пары могут столкнуться во время войны?

К основным трудностям относятся недостаток общения, экономические проблемы и утрата чувства стабильности. Важно также помнить, что каждый из партнёров приходит в отношения со своими личными «кнопками», которые запускают сильные эмоциональные реакции. В условиях войны эти «кнопки» могут срабатывать чаще, быстрее и с большей интенсивностью, которая может оказаться неожиданной и пугающей.

Как война влияет на отношения в повседневной жизни?

Возьмём, к примеру, военнослужащего, который возвращается домой после длительного периода службы. Он пережил тяжёлые и шокирующие события и, вернувшись домой, затрудняется вести повседневную семейную жизнь. Всё это вдруг кажется ему лишённым смысла.

Его жена, напротив, с нетерпением ждала возвращения спутника жизни. И теперь, когда мужу трудно вернуться в обычную реальность, жена чувствует себя обиженной и покинутой. Тогда как он ощущает сильную усталость и испытывает трудности с эмоциональной близостью. Такое сочетание может привести к дополнительному напряжению и чувству отдаления.

Как всё-таки можно сохранить отношения в таких условиях?

Речь идёт о личной ответственности. Каждый из партнёров должен осознавать свои личные триггеры и понимать, когда они активируются. Например, если один из партнёров испытывает сильную тревогу, когда слышит новости, важно поделиться этим и попросить пространство для реакции или поддержку.

Кроме того, есть ещё несколько небольших вещей, которые способны помочь:

• Сохраняйте открытую коммуникацию: не бойтесь говорить о своих чувствах, даже если они тяжёлые.
• Берите ответственность за свои чувства: признавайте свои личные триггеры и старайтесь понять, как они влияют на вас и на отношения. Раннее распознавание может предотвратить конфликты и привести к конструктивным разговорам.
• Не бойтесь обращаться за профессиональной помощью: когда душа и тело пытаются восстановить ощущение нормальной жизни, не стесняйтесь принимать помощь, чтобы снизить повышенную тревожность, избавиться от травматических воспоминаний и вернуться к естественному «довоенному» состоянию. Краткое и целенаправленное вмешательство — как индивидуальное, так и парное — может оказаться полезным и предотвратить дальнейшие трудности.

Мы не можем контролировать события прошлого, но важно помнить: в наших руках решать, какой будет наша жизнь в будущем.

• Берегите маленькие моменты близости: даже во время боевых действий можно найти моменты для тепла — это может быть объятие, доброе слово или просто посидеть вместе в тишине.
• Сосредоточьтесь на том, что в вашей власти: в ситуациях, когда так многое находится вне вашего контроля, важно сосредоточиться на маленьких вещах, которыми вы всё же можете управлять.
• Помните, что вы команда: смотрите на ваши отношения как на сильную и поддерживающую единицу, которая помогает справляться с ситуацией вместе, а не бороться друг с другом.

Люди, в прошлом потерявшие любимого человека на войне, — как они справляются с триггерами, которые вызывает нынешняя война?

Для людей, которые в прошлом потеряли мужа или жену в связи с военными событиями, этот период может быть наполнен сильными эмоциональными триггерами (даже если прошло много времени), что может влиять на текущие отношения.

В таких ситуациях особенно важно находить эмоциональную поддержку — будь то разговоры с нынешним партнёром или обращение за профессиональной консультацией.

Во время войны, как и при любом кризисе, у нас есть выбор — позволить ему разрушить нас или сделать нас сильнее. Важно помнить, что ключ к успеху не в том, чтобы игнорировать трудности, а в том, чтобы справляться с ними вместе.

И ещё — будьте терпеливы: время является важным фактором в процессах исцеления тела и души.

Узнать об услугах больничной кассы «Меухедет»