Опубликовано

Энергия на всю неделю

Во всем мире люди ненавидят понедельник, и только в Израиле – воскресенье. А все потому что у нас это – первый день рабочей недели, «йом ришон», а везде начинают работать в наш «йом шени». Но роднит оба этих дня одно: нет никаких сил идти на работу. Даже если работа интересная, и тем более если нет. Даже если физически не тяжелая, кольми паче когда тяжелая… После хороших выходных хочется одного – еще выходных, чтобы отдохнуть от тех первых…
И с трудом открываются глаза на сигнал будильника, который мало того что нагло будит, так еще и издевательски сообщает, что пора на работу. Ну, как его не разбить? Останавливает лишь то, что теперь он обычно на смартфоне, и бить его дорого.

Но что же делать, когда наступает этот проклятый «йом ришон»? (((
Как найти энергию и начать трудовую деятельность?

В конце недели, чтобы не заснуть и набраться сил, пьют кофе или энергетик XL – самый популярный в нашей стране бодрящий напиток. Пьют его в чистом виде или в коктейлях, летом и зимой. Но чтобы и в начале, и в середине недели у нас было столько же энергии, как и в выходные, компания XL нашли выход и разработала новый продукт. Он появился не так давно, но быстро завоевал популярность – XL TEN. Напиток не просто так получил свое название: ведь в нем содержится всего 10 ккал на баночку. И никакого сахара, что позволяет получить энергию, но не насыщать кровь глюкозой и не растить живот от чрезмерной калорийности.

Утром в воскресенье, когда впереди нас ждут трудовые подвиги и кажется, что до следующих выходных нам не дожить, лишняя баночка энергии никогда не будет лишней.

XL TEN не пьянит, но бодрит и заряжает на всю неделю.

Опубликовано

10 практических советов аллергикам

Согласно опросам, до 20% населения Израиля страдает той или иной формой аллергии. Особенно эта проблема обостряется в периоды цветения растений – весной и осенью.

10 важных советов аллергикам дает доктор Валерий Теплицкий – ведущий специалист-аллерголог медицинского центра «Бейлинсон» и больничной кассы «Маккаби ширутей бриют».

Всем страдающим от аллергии

  1. Следует пройти диагностику в специальной клинике, чтобы выяснить причины аллергической реакции и в дальнейшем по возможности избегать контакта с ними.
  2. Помимо контроля над окружающей средой, следует вместе с врачом  подобрать подходящее медикаментозное лечение. Такое как «Тельфаст» – одна таблетка снимает все или почти все симптомы аллергического насморка у большинства людей уже на следующий день. Существуют также спреи для носа на гормональной основе. Но доза стероидов там очень невелика, и действие они оказывают только местное, нет никаких побочных эффектов для всего организма. Это, например, «Стероназ», «Назокорт», «Фликсоназ». Детям вместо таблеток назначают сироп.

Страдающим от аллергии на цветение растений

  1. В сезон цветения рекомендуется пользоваться вентиляторами и кондиционерами: это позволит закрыть все окна в доме, чтобы в него не попала пыльца.
  2. В солнечные и ветреные дни и в дни с повышенным загрязнением воздуха рекомендуется оставаться в закрытом помещении в часы повышения влажности и максимальной концентрации пыльцы в воздухе.
  3. Двор следует очистить от сорняков. Два наиболее аллергенных растения в Израиле – это постенница иудейская и полынь, растущие во многих дворах.

Если аллергию вызывает пылевой клещ и плесень в доме

  1. Откажитесь от штор и ковров, которые являются местом обитания пылевых клещей, часто делайте уборку дома – особенно в комнате, в которой спит аллергик. При уборке рекомендуется надевать маску и чистить пол пылесосом. Матрасы и обивку мягкой мебели (в том числе кресла в офисе и сиденья в машине) тоже следует часто пылесосить.
  2. На матрас, одеяло и подушку можно надеть чехлы, непроницаемые для пылевых клещей.
  3. Постельное белье, шторы и одежду необходимо часто стирать при температуре не менее 60ºС.
  4. Следите, чтобы температура и влажность в офисных и домашних помещениях были невысокими – в этом поможет кондиционер.
  5. Необходимо бороться с плесенью в доме, например, с сыростью стен, излишним поливом комнатных растений и т.д.

 

Опубликовано

Фестиваль футбола с Роналдиньо

Всю жизнь мечтали сыграть вместе с Роналдиньо? Бренд пива премиум-класса Heineken исполняет ваши мечты и организовывает матч с участием легенды мирового футбола!

На следующий день после того как Роналдиньо посмотрит игру Лиги чемпионов дома у одного из израильских болельщиков в компании с ним и его друзьями, компания Heineken проведет еще одно, единственное в своем роде, грандиозное мероприятие «Набираем команду с Роналдиньо». Любители футбола получат возможность выйти на поле вместе с неповторимым бразильским полузащитником в игре против команды израильских звезд.

Кроме того, футбольный праздник будет включать пляжную вечеринку и просмотр полуфинала Лиги чемпионов («Бавария» — «Реал Мадрид») в ресторане Blue Beach на пляже Тель-Барух в Тель-Авиве.

Чтобы получить входной билет на фестиваль, необходимо записаться на сайте http://heineken2018.sport5.co.il/ и правильно ответить на 3 вопроса. Желающие войти в сборную волшебника мирового футбола примут участие в спортивных состязаниях и пройдут особый отбор судей. В результате будет сформирована команда, которая вместе с Роналдиньо сыграет против израильских звезд.

Мероприятие состоится 25 апреля, начало в 16.00, пляж Тель-Барух, Тель-Авив.

Опубликовано

Он хотел пожертвовать почку подруге и через год погиб. А его органы спасли пятерых

Йонатан (Джонни) Твизер погиб неделю назад в автомобильной катастрофе, через год после того как выразил желание пожертвовать почку своей близкой подруге   Михаль. В итоге почку она получила от своей сестры, а Йонатан стал посмертным донором, и его органы спасли пять человек.

«Он до последнего дня жил для других, — говорит его отец, Рони Твизер. —  мы не сомневались, что именно этого хотел бы Джонни. У него была карта донора «Ади», и нам было просто принять решение о пожертвовании его органов для пересадки – ведь мы точно знали, что это его воля».

 

Джонни было всего 35 лет, он жил в Иерусалима, окончил театральный факультет, был певцом и художником, работал инструктором в «Сафари» Рамат-Гана, а также занимался с детьми-инвалидами.

После тяжелой аварии он в критическом состоянии был доставлен в отделение интенсивной терапии больницы Тель-а-Шомер, где медицинская комиссия констатировала у него смерть мозга и полное отсутствие шансов на спасение его жизни.

Михаль Леви, подруга Джонни, рассказывает: «Он первым вызвался стать моим донором. Джонни был «баллистической ракетой» энергии и позитива. Всегда был полон радости, и с удовольствием делился ею с окружающими». В итоге Михаль пересадили почку сестры – она больше подошла по медицинским показаниям.

«Как человек, перенесший трансплантацию почки., я могу сказать, что Джонни спас не только пациентов, которым пересадили его органы, но и их семьи», — говорит Михаль, — всех их друзей и близких».

Мать Джонни, Дана, рассказала корреспонденту ynet: «Это было желание Йонатана, он всю свою жизнь посвятил другим, помогая каждому, кого встретил на своем пути. А после его трагической смерти у нас осталась возможность подарить жизнь другим. Джонни любил Израиль и был предан его духу. Ощущение, что даже после смерти он спас других, очень волнует и поддерживает нас в эти трагические для нас дни».

 

Два легких Джонни были пересажены женщине 50 лет в больнице «Бейлинсон», там же его сердце пересадили 47-летнему мужчине. Трансплантации почек 27-летнему мужчине и 60-летней женщине были проведены в больнице «Адасса», а печень пересадили 47-летнему пациенту в больнице «Ихилов».

 

Подписаться на карточку «Ади» можно на русском языке в интернете по адресу: http://adi-card.org

Ответы на любые вопросы, которые остались неосвещенными в статье, вы можете получить на странице «Ади» в Фейсбуке

 

Опубликовано

70-летие Израиля в кругу своих

Первый глава правительства Израиля Давид Бен-Гурион говорил: «Наша страна станет настоящим государством, когда у нас будут собственные воры и проститутки!» За прошедшие 70 лет в Израиле появились не только они, но и многое другое: свои политические долгожители и коррупционеры, нобелевские лауреаты и герои светских сплетен, победители «Евровидения» и сериалы.

К 70-летию страны компания ХОТ подготовила потрясающую подборку лучших израильских сериалов. Специальный раздел, который включает целые сезоны оригинальных постановок ХОТ, открыт до 21 апреля в видеотеке HOT VOD. А на канале НОТ3 сразу после окончания Дня памяти, с 20:05 18 апреля до 20:25 19 апреля пройдут премьеры новых эпизодов любимых сериалов.

В рамках спецпоказа зрители ХОТ смогут посмотреть как недавние, так и классические творения израильских деятелей кино. «Мигель», «Джуда», «Русалки», «Ури и Эла», «Очень важная персона», «Между жизнью и смертью», «Принцип замены», «Эйфория», «Асфур», «Больные на голову», «Подонки», «Мекими», «Мама и Абаз», «Дети премьер-министра», «Сделай мне ребенка», «Всегда одна мечта», «В одной связке» и другие яркие и популярные фильмы.

Многие из этих картин дают представление о многогранности и разнообразии нашего общества, его самых распространенных проблемах.

Вышедший в конце прошлого года сериал «Шабабники» рассказывает о четырех молодых людях из элитарной ультраортодоксальной ешивы, которые очень ловко извлекают выгоду из статуса «хареди» и в то же время пользуются всеми благами современной цивилизации.

Романтическая теленовелла «Мама и папы» привносит новый взгляд на современную семью и устанавливает ее более широкое и гибкое определение. Герои Иегуды Леви, Ифтаха Кляйна и Майи Даган с драматизмом и юмором разбираются в понятии «семейных границ» в третьем тысячелетии.

Молодежный сериал «Чокнутая» — это настоящий путеводитель по закоулкам социальных проблем. Сериал с тайнами, лихими поворотами сюжета, с долей эротики, с тюрьмой, полицией,  подкупом и «подсадной уткой» в подозрительной школе-тихоне.

Бестселлеры «Империя Загури» и «Авторитет» каждый по-своему поднимают тему семейных уз. Что больше влияет на нашу судьбу — наследственность или окружающая действительность? Что сильнее – кровное родство или приобретённые знакомства и связи? В этих сериалах снимались самые известные и титулованные актеры последних лет: Моше Ивги, Иегуда Леви, Хана Азулай-Хаспари, Аня Букштейн, Оз Зехави, Нинет Тайеб, Исраэль Атиас и другие.

И, конечно, такие фильмы и ситкомы, как «Мы на карте», «Поляковы», «Голдстар», «Ананда», «Подразделение», «Атлантика», в очередной раз доказывают, что евреи как никто умеют посмеяться над собой. Ведь именно юмор помогает нам строить, жить и понимать друг друга!

Смотрите спецпоказ ««Празднуем 70-летие с израильскими сериалами» 18-19 апреля на канале HOT3, а также в любое удобное для вас время до 21 апреля в видеотеке HOT VOD (номер 1 на пульте ХОТ).

 

ХОТ: наслаждайтесь каждым мгновением!

 

 

 

Опубликовано

Сезон пикников: изжога не повод отказываться от шашлыка

 

Приближается сезон шашлыков и главный день, когда мясо жарят все — День независимости. Именно в этот период толпы израильтян спешат на природу для того, чтобы отдохнуть, погреться в лучах первого солнышка и пожарить шашлык. Даже равнодушные к мясу люди с удовольствием съедают несколько кусочков мяса на свежем воздухе. Но, оказывается, пища, приготовленная на мангале, может быть связана с риском для здоровья и изжогой.

На первый взгляд может показаться, что изжога — это мелкая неприятность, не заслуживающая пристального внимания. Но на самом деле она может быть предвестником весьма серьёзных заболеваний, таких как гастрит, язва желудка и другие. Если этот симптом появляется часто и мешает комфортно жить, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу и вовремя предупредить болезнь.

Переедание на пикнике жирной, острой или высококалорийной пищи, особенно в сочетании с алкоголем чревато такой реакцией организма. Помимо этого изжогу могут вызывать и свежий ржаной хлеб с большим количеством дрожжей, кофе, чёрный чай, шоколад, цитрусовые, томат, репчатый лук и газированные напитки.

Многие люди, страдающие изжогой, принимают «Маалокс» или другие антацидные препараты, которые нейтрализуют желудочный сок и уменьшают боли. Cуществует несколько видов этого средства: суспензия «Маалокс» для облегчения изжоги, а так же «Маалокс+» в таблетках или суспензии, который также облегчает симптомы метеоризма. Однако антациды не рекомендуются для маленьких детей.

Если изжога случается не чаще одного-двух раз в неделю, скорее всего, она — следствие погрешностей в питании.

А вот хроническое жжение в области груди, ощущение «комка» в пищеводе, трудности с глотанием, боли в груди, рвота с кровью и потеря веса требуют обращения к врачу. Эти симптомы, кроме прочего, могут свидетельствовать  о рефлюксе – обратном токе желудочного сока в пищевод. Данное явление вызывается ослаблением кольцеобразной мышцы, соединяющей пищевод  с желудком, и может привести к хрипоте, кашлю, астме, язве и даже раку слизистой пищевода. Рефлюкс также способен стать причиной легочной инфекции.

 

5 советов для снижения риска изжоги

 

  1. Избегайте острых и жирных блюд и напитков, которые усиливают симптомы изжоги.
  2. Ешьте часто, маленькими порциями.
  3. Не несите слишком тесную одежду.
  4. Старайтесь не ложиться в течение 3 часов после еды.
  5. Приподнимите изголовье кровати на 15-20 см, подставив кирпичи или каменные блоки под ее ножки. Использование дополнительной подушки в этом случае бесполезно.

 

 

Опубликовано

До ста двадцати. История израильской трансплантологии

Этот год в нашей стране богат на юбилеи: государству исполняется 70 лет. 40 лет – карточке донора органов «Ади» и 10 лет – уникальному израильскому Закону о трансплантологии, аналогов которому нет в мире.

 

Неспроста мы связываем эти даты, ведь оформление карты донора органов – это не просто выражение своей воли и возможность получить преимущество в очереди на пересадку для себя и своих близких, заложенная в Законе о трансплантологии. Это намного больше. Присоединение к программе донорства делает нас гражданами своей страны не только номинально, но и по духу. Израильтянами, готовыми спасать жизни своих соотечественников даже после смерти. Спасение жизни — главнейшая моральная ценность нашего народа. В то время как наши враги любят смерть, мы любим жизнь. Взаимопомощь и ответственность друг за друга мы считаем своим гражданским долгом.

 

Всего за 70 лет наша страна прошла большой путь. Так же как и во многих других сферах (медицина, хайтек и т д), в области трансплантологии мы находимся в первых рядах. А как все начиналось? Национальный центр трансплантологии предлагает вашему вниманию немного истории.

 

Первая трансплантация в Израиле была осуществлена в 1964 году: профессор Моррис Леви провел первую успешную пересадку почки от живого донора. А уже в 1968 г., спустя год после первой в мире трансплантации сердца, проф. Леви выполнил аналогичную операцию в больнице Бейлинсон. Хотя трансплантация прошла успешно, пациент умер через неделю от инфекции. После ряда неудач трансплантации органов в Израиле были приостановлены из-за отсутствия в стране специализированного медицинского центра. И до начала 1980-х годов для пересадки сердца и печени израильским пациентам приходилось ездить за границу.

К середине 1980-х годов увеличилось давление общества на систему здравоохранения с требованием развивать трансплантологию в Израиле, и больница «Адасса» в Иерусалиме получила официальное одобрение Министерства здравоохранения на выполнение операций по пересадке сердца (но не печени). И в 1987 году профессор Джо Борман провел первую успешную операцию по пересадке сердца в больнице «Адасса» в Иерусалиме.

А в 1993 году был учрежден Израильский центр трансплантологии.

В наши дни в Израиле выполняются пересадки всех жизненно важных органов. Все вопросы, касающиеся пожертвования органов и трансплантации, четко регламентируются законодательством и находятся в компетенции Национального центра трансплантологии при Министерстве здравоохранения. Больницы в Израиле снабжаются первоклассными препаратами для предотвращения отторжения органов, а опыт врачей в этой области постоянно увеличивается. Некоторые пересадки можно назвать поистине уникальными, и часто наши медики становятся новаторами.

Существует только одна проблема – нехватка органов для трансплантации. Органы пересаживают как от живых доноров, так от тех, у кого зафиксирована смерть мозга. Поэтому первостепенное значение имеет согласие родственников  на пожертвование органов скончавшегося члена семьи (вне зависимости от того, была ли у него карта донора) ради спасения тех, кто жив, страдает от тяжелой болезни и ждет своей очереди на пересадку.

В минувшем году израильские трансплантологи провели 520 пересадок органов от живых и скончавшихся доноров!!!

Но список ожидающих пересадки органов израильтян не уменьшается, а напротив — растет: с 1116 до 1138 человек за минувший год. 94 пациента скончались в 2017 году, так и не дождавшись пересадки.

Врачи и государство делают все возможное, остальное – в наших руках.

Чтобы узнать больше о работе израильского центра трансплантологии и о карте донора «Ади», которая спасает жизни и дает преимущества также и её владельцам, заходите на страницу центра на русском языке в сети «Фейсбук» – «Национальный центр трансплантологии — АДИ» или на сайт http://adi-card.org.

Мы – израильтяне. И это наш гражданский долг

 

На фото: 9-й президент Израиля Шимон Перес на ежегодной церемонии для семей, которые пожертвовали органы своих скончавшихся близких, декабрь 2012 г.