Опубликовано

Так ли страшен холестерин? Вся правда от врача-эндокринолога

В последнее время в интернете появляется все больше публикаций о том, что холестерин просто демонизировали, и что продукты с высоким содержанием холестерина вовсе не влияют на его уровень в крови. Правда ли это? – с таким вопросом мы обратились к главврачу института эндокринологии, сахарного диабета и метаболизма больничной кассы «Клалит», специалисту-эндокринологу Евгению Мошковичу.

— Как во многом из того, что публикуется и говорится в интернете, здесь есть часть правды и часть… скажем так, не совсем правды. Продукты с повышенным содержанием холестерина однозначно вредны. По поводу этого никаких изменений в наших взглядах не произошло. Однако сегодня мы очень хорошо понимаем, что на уровень холестерина в крови влияют не только продукты, но и самостоятельное производство холестерина нашим организмом, в основном он синтезируется в печени. Поэтому я говорю, что правда здесь только частичная: действительно, желательно употреблять продукты с невысоким содержанием холестерина, но это не панацея. У многих людей, которые сидят на практически бесхолестериновой диете, мы видим повышенный его уровень в крови. Это свидетельствует о том, что организм сам производит холестерин в избыточном количестве. В основном это зависит, конечно, от генетических факторов, часто очень четко прослеживается семейная, наследственная история.  То есть, не обязательно в больших количествах есть мясо и животные жиры, для того чтобы холестерин в крови был высоким. Иногда это происходит само по себе и связано именно с его синтезом в организме.

— То есть, влияет и то, и то? Если не иметь генетических факторов, но есть много холестерина, то он будет и в крови повышаться?

— Безусловно. Организм обладает способностью утилизировать холестерин, который мы получаем с пищей, с помощью определенного механизма – он захватывается клетками печени и перерабатывается. Если употреблять большое количество холестерина, на каком-то этапе наступит насыщение рецепторов, и мы увидим повышение уровня холестерина в крови. Организм просто не в состоянии будет переработать этот избыток. И чем больше мы будем употреблять холестерина в пище, тем раньше наступит насыщение. Поэтому говорить о том, что можно безнаказанно есть продукты с высоким содержанием холестерина и в течение многих лет сохранять нормальный его уровень в крови, не совсем правильно.

— Есть ли смысл в обезжиренных продуктах?

— Определенный смысл есть. И тут тоже надо без крайностей, следует во всем находить золотую середину. Холестерин нужен для организма, полностью исключать его из рациона неправильно, потому что из него производятся многие гормоны, например, половые и т. н. стероидные – само слово «стероид» произошло от «холестерол». То есть, холестерин является базовым сырьем для синтеза этих гормонов, поэтому, если мы полностью уберем его из пищи, может возникнуть дефицит каких-то гормонов. К тому же холестерин – это неотъемлемая часть мембраны любой клетки, оболочки, которая сохраняет клетку в целости. Довольно часто, когда с помощью лекарственных препаратов или диеты уровень холестерина снижают до очень низких цифр, страдают клеточные мембраны и синтез гормонов, о которых я говорил.

— А что такое «плохой» и «хороший» холестерин?

— В принципе, есть несколько подвидов холестерина, несколько показателей, которые мы измеряем в крови. Есть общий холестерин – «хороший», «плохой» и триглицериды вместе. «Хороший» и «плохой» холестерин — это условные обозначения липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) и липопротеидов низкой плотности (ЛПНП). ЛПНП – это «плохой» холестерин, тот, который прилипает к стенкам сосудов и откладывается в виде бляшек. А ЛПВП – «хороший» холестерин, его обязанность — чистить эти сосуды. Он как бы снимает «плохой» холестерин со стенок и переносит в печень на переработку. Поэтому очень важен баланс между «хорошим» и «плохим» холестерином. Если баланс нарушается в сторону ЛПНП, происходит процесс атеросклероза.

— А в продуктах тоже есть «плохой» и «хороший» холестерин?

— «Хорошего» холестерина в продуктах нет, к сожалению. Он вырабатывается только у нас в организме, и его очень трудно получить. В свое время некоторым препаратам, в частности, никотиновой кислоте, приписывалось свойство усиливать синтез «хорошего» холестерина, но из этого ничего не получилось. Вопрос их использования был снят. Единственный путь повысить уровень «хорошего» холестерина – это спорт, аэробные физические нагрузки. Извне его получить невозможно, поэтому, к сожалению, люди с низким уровнем ЛПВП больше подвержены негативным последствиям гиперхолестеринемии.

— А каков механизм улучшения выработки «хорошего» холестерина при занятиях спортом?

— Повышается количество рецепторов на мембранах печеночных клеток, которые захватывают «плохой» холестерин и отправляют его на переработку в печень.

— В чем опасность высокого уровня холестерина в крови?

— Холестериновые бляшки прилипают к стенкам сосудов, начинают расти, поскольку к ним продолжает «цепляться» холестерин, и постепенно увеличиваются до таких размеров, что способны затруднять кровоток. Кроме того, бляшка может внезапно оторваться и закупорить просвет сосуда, и тогда произойдет то, что мы называем «сосудистой катастрофой» — инфаркт миокарда или инсульт, или закупорка сосуда в ноге с нарушением кровотока вплоть до развития гангрены… В этом главная опасность холестериновых бляшек.

— Это заболевание называется атеросклероз?

— Да. Бывает атеросклероз коронарных сосудов (сосудов сердца), сосудов мозга, есть атеросклероз облитерирующий – крупных сосудов ног.

— В прошлом году международные медицинские ассоциации рекомендовали понизить целевые показатели уровня холестерина в крови. Почему так?

— Это произошло еще в 2019 году, из-за того что на сегодняшний день есть понимание, что чем ниже уровень ЛПНП, тем ниже риск развития образований в сосудах, атеросклеротических бляшек. Действительно, у пациентов с повышенным риском развития атеросклероза – больных сахарным диабетом, гипертонией, тех, кто курит или имеет высокий уровень холестерина по генетическим причинам, значительно выше и риск перечисленных мною осложнений – инфаркта, инсульта и т. д. Именно пациентам из этих групп рекомендуется снижать уровень «плохого» холестерина до новых, более низких уровней, чем было принято раньше.

— Какие методы снижения холестерина существуют – медикаментозные и, может быть, народные?

— Из «народных» средств это, безусловно, диета с пониженным содержанием холестерина. Опять же, не полностью безхолестериновая. Узнать, в каких продуктах много холестерина, можно в интернете или у диетолога. В общем можно сказать, что это продукты, содержащие большое количество животных жиров, именно животных, а не растительных. Это могут быть молочные продукты, мясные, это могут быть и углеводы, которые в итоге перерабатываются в холестерин. Это первое: диета плюс регулярные физические упражнения, аэробные нагрузки.

А по поводу медикаментозных методов. Сегодня у нас есть препараты более раннего поколения – всем известные статины. Основная масса наших пациентов получает именно эти таблетки, они работают довольно неплохо. Механизм действия статинов –снижение синтеза холестерина, его производства в печени.

Есть также новая группа лекарств, которая появилась где-то 5 лет назад, препараты в уколах, которые обладают гораздо большим, чем статины, потенциалом снижения «плохого» холестерина. Они работают по другому принципу, при котором вырабатывается большое количество рецепторов, захватывающих холестерин. Эти препараты на сегодняшний день мы используем, к сожалению, не слишком широко из-за их высокой цены.

— Они не входят в государственную корзину лекарств?

— Входят, но в очень ограниченном перечне случаев. Очень немногим пациентам доступны эти препараты в рамках именно этой корзины. Более широкий круг пациентов может получить их при помощи дополнительных страховок больничных касс, но даже в этом случае личное участие составит порядка 300 шек. в месяц. Один из этих препаратов называется Пралуент, он существует в дозировках 75 и 150 мг, а второй – Репата, у него есть только одна дозировка – 140 мг.

— Есть ли уже данные о влиянии уровня холестерина на тяжесть заболевания коронавирусом?

— Пока у нас нет таких данных. Мы на сей день вообще не располагаем достаточным количеством информации о влиянии различных факторов на коронавирус. Известно, что пациенты с сахарным диабетом, гипертонией или ишемической болезнью сердца являются группой риска, при госпитализации с ковидом у них более плохие исходы. Естественно, что опосредованно в эту группу входят и пациенты с высоким уровнем холестерина в крови.

— Можно ли делать прививку от коронавируса тем, кто страдает от повышенного уровня холестерина?

— Высокий уровень холестерина не является противопоказанием для прививки. Есть другие противопоказания, их очень немного. А тем, у кого повышен холестерин, наоборот даже желательно её сделать.

 

Беседовал Алексей С. Железнов

Опубликовано

Яир Лапид: «Как вернуть доверие к правительству?»

Перед нами стоит большая задача – восстановить доверие граждан Израиля к правительству.  Вернуть понимание основного его назначения: профессионального порядочного органа, работающего для граждан.

Правительство пользуется доверием, когда занимается только тем, что действительно имеет значение: укреплением систем образования и здравоохранения, обеспечением безопасности, ответственной экономической политикой, восстановлением веры в демократию и главенство закона, объединением разных секторов общества.

Есть пять пунктов, которые восстановят доверие общества к правительству. Вот они:

Первый — структура правительства: правительство не может пользоваться доверием, если очевидно, что оно создано лишь для блага тех, кто в нем заседает, а не для блага граждан. Если в нем 36 министров, если министр обороны одновременно является министром юстиции, а министр диаспоры также является министром связи, если министр водных ресурсов уходит в отставку, а министр образования ничего не понимает в образовании – такому правительству доверять не будут. В 2014 году мы приняли закон, ограничивающий численность правительства до 18 министров. Только реально необходимые для страны министерства. Минимум — без раздутых штатов. Уменьшение бюрократии и уважение к деньгам налогоплательщиков.

Второй пункт — ограничение сроков каденций: речь не только о коррупции, которая появляется при слишком долгом нахождении во власти, но и о системе интересов премьер-министра. Тот, кто старается вновь и вновь добиться избрания на этот пост, не может позволить себе принимать долгосрочные решения, бороться с политическим шантажом. Он не осмеливается, когда необходимо, предстать перед народом, чтобы сказать неприятные вещи. Он не может быть «премьер-министром всего народа, включая тех, кто за меня не голосует» (С), потому что скоро ему снова понадобятся те, кто голосует именно за него. Он не возглавляет существующую коалицию — он занят созданием следующей.

Третий пункт — открытость, честность, прямота: все правительства делают ошибки. Вопрос в том, как они к ним относятся. Пытаются ли они их скрыть или могут признать и быстро исправить. Правительство, скрывающее протоколы кабинета по корона-кризису на 30 лет, не может пользоваться общественным доверием. Это не интересы безопасности. Это медицинские, научные и социальные вопросы. Ничего из этого не должно быть тайной. Правительства и особенно премьер-министры должны делать еще одно — говорить правду. Не выдумывать данные, не искажать их. На этой неделе Израиль занял 62-е место в списке 98 стран по уровню деятельности для решения корона-кризиса. Это может быть неприятно, но таковы данные. Честные правительства не лгут о неудобных показателях, они работают над их изменением.

Четвертый пункт — уважение к профессиональным инстанциям и рабочим процессам: роль правительства заключается в определении политики и её осуществлении. Для этого ему нужны сильный и эффективный профессиональный штат, который даст инструменты для этого. Невозможно управлять израильской экономикой или такими огромными отраслями, как здравоохранение и образование, без хорошей, уверенной в себе команды, которая не опасается выражать свои взгляды. Речь идет не о «правлении чиновников», а о том, что политический эшелон не боится услышать другие мнения и следит за тем, чтобы его решения основывались на упорядоченных фактах и ​​рабочих процессах, а не на капризах, прихотях и политических интересах.

Пятый пункт — устранение даже подозрений в коррупции: граждане должны знать, что их правительство не коррумпировано. Это не только моральный вопрос, но также экономическая и общественная необходимость. Тот, кто считает свое правительство коррумпированным, сам легко может позволить себе уклониться от налогов или дать взятку. Опубликованный на этой неделе индекс коррупции, который ставит Израиль ниже Чили и Катара, является не только оскорблением национальной гордости, но и наносит стране реальный большой ущерб. Чтобы очистить нашу правительственную систему, необходимо принять закон о «моральной дискредитации» преступника («калоне»), который не позволит людям, осужденным за уголовные преступления, вернуться на политическую арену. Следует запретить тому, против кого выдвинуты обвинительные заключения, занимать пост министра или главы правительства. Следует строго наказывать виновных в коррупции. Роль правительства — защищать независимость судов и главенство закона, а не нападать на них.

Это необходимые шаги. И они вполне достижимы. Такие правительства были здесь раньше. Они не были идеальными. Идеального правительства не существует. Они завоевали общественное доверие именно потому, что осознавали свои ограничения, допускали ошибки и действовали, чтобы исправить их. И в первую очередь они работали для людей. Это то, что собираемся делать мы.

Источник: https://www.facebook.com/lapid.ru/posts/2307841272673008

Опубликовано

Донор-альтруист: «Если бы я смог, я бы сделал это во второй раз»

Александр – удивительный человек. Вместе с семьей он репатриировался в Израиль из Беларуси, из города Могилева, когда ему было 6 лет. Семья поселилась в Кармиэле, мальчик пошел в школу, потом как все отслужил в армии, после нее много путешествовал, занимался ресторанным бизнесом. Сейчас Александру 34 года и он живет в Бней-Браке. Не так давно он принял важное решение, изменившее жизнь сразу нескольких человек, — пожертвовал свою почку совершенно незнакомому человеку.

 

Мы побеседовали с Александром о том, как это случилось, и вот что он рассказал:

 

«Примерно 2 года назад мне по почте пришло письмо от организации, которая ищет доноров почек. Письмо пришло не только мне – все мои соседи его получили.  Но я внимательно прочитал все материалы и подумал: если есть люди, которым нужна помощь, а я могу помочь – почему бы мне не сделать это?

 

Я позвонил и спросил, что нужно для того чтобы стать донором. Выяснилось, что прежде всего необходимо сделать множество медицинских проверок. И я начал этим заниматься. На это ушел почти год, проверок действительно было очень много. Параллельно я говорил с врачами, искал информацию о том, как живут люди с одной почкой, как проходит операция, пытался все досконально изучить. Выяснилось, что все совсем не так уж страшно.

 

Конечно, мои родные пытались меня отговорить, и время от времени у меня самого возникали сомнения – не слишком ли далеко я зашел. Мне говорили: а вдруг с тобой что-то случится, и тебе самому понадобится вторая почка. Но ведь у нас одно сердце, один мозг, и я выяснил, что люди с одной почкой живут совершенно нормальной жизнью. Самым важным для меня была возможность сделать доброе дело, помочь кому-то выжить, – и этот аргумент для меня перевешивал страхи. В результате родные поняли, что переубедить меня не удастся. Кроме того, согласно израильским законам о трансплантации в случае, если донору, который пожертвовал почку, самому понадобится пересадка, он ее получит немедленно, вне очереди. Правда, об этом я узнал позже, и на мое решение это не влияло.

 

И вот, когда все проверки были закончены, нашелся человек, с которым мы почти идеально совпадали по медицинским показателям, и которому срочно нужна была почка. Он уже давно был на диализе и ждал пересадки. Я впервые увидел его уже после операции. Сейчас мы поддерживаем связь, периодически созваниваемся и, как только закончится карантин, надеемся встретиться. С моей почкой он стал чувствовать себя намного лучше, и облегчение почувствовал не только он, но и его жена и три дочери. Я очень рад, что помог не только ему, но и всей его семье.

 

Операция прошла успешно, пару дней после нее мне было больно, но это довольно быстро прошло. На третий день я уже мог делать все, что и до операции, только иногда испытывая небольшой дискомфорт. В течение месяца я периодически ощущал легкую боль в месте операции – например, когда бегал или прыгал, но потом и это прошло. Сейчас – через 5 месяцев — я чувствую себя отлично, бегаю, плаваю, веду обычный активный образ жизни, и меня ничего не беспокоит. А главное – я живу с ощущением, что сделал хорошее дело для другого человека, и это прекрасное чувство.

 

Недавно я женился. С женой я познакомился уже после операции и рассказал ей об этом не сразу. Когда она об этом услышала, поначалу была в шоке, у нее не было слов. Но сейчас она очень гордится мной, и это тоже приятно.

 

Тора учит нас помогать другим – добрыми делами, деньгами, всем, чем можешь. Каждый человек может сделать что-то хорошее для другого.

Особенно во время эпидемии коронавируса, когда столько ужасных вещей происходит в мире. Мы должны делать все, чтобы мир стал лучше. Конечно, не каждый может пожертвовать почку, но каждый способен совершать простые добрые поступки – хотя бы просто улыбнуться другому, поговорить, поддержать в трудную минуту. Есть много людей, которым не с кем поговорить. Недавно я сказал незнакомому человеку несколько приятных слов, и он мне ответил, что ему никто никогда такого не говорил. А ведь это так просто – стоит только захотеть помочь.  Делайте добро – и мы все от этого выиграем.

Что касается моего донорства – «весь народ Израиля ответственен друг за друга». Если бы я мог, я бы сделал это еще раз.

Опубликовано

НОТ VOD Russian: от экрана не оторваться!

Дети, которых перепутали в роддоме. Этот сюжет дал начало неисчислимому количеству книг, фильмов и сериалов, но самое интересное, что и в реальности известно и задокументировано немало таких случаев. На основе одного из них снят сериал «Осколки», который сейчас можно посмотреть в видеотеке НОТ VOD Russian (канал 112 на пульте ХОТ).

Так получилось, что в дорогой частной клинике в одно время родили две женщины: Анна Прокопьева, жена бизнесмена Олега и Мария Прокофьева, бедная женщина, которая попала сюда случайно. Фамилии новорожденных девочек отличались всего на одну букву…

Прошло 15 лет. Девочки выросли. Дочь Анны и Олега – Варя – выросла в роскоши, посещает элитную школу и занимается конным спортом. Дочка Марии – Саша – росла в крохотной квартирке с теткой и матерью, которая все время пропадала на работе. Саша ходит в обычную школу, учится плохо, дерзит матери и отчаянно хочет другой, лучшей жизни.

Когда Варя после случайного падения с лошади получает травму и попадает в больницу, выясняется, что Анна и Олег – не ее биологические родители. Так как же теперь относиться к дочери, которую растили столько лет? И как быть с родной по крови? Возможно ли стать родным чужому ребенку, не превратившись при этом в чужого для родного? Перед обеими семьями встает вопрос: как быть дальше? И конечно же, история получает романтическое развитие…

Сериал снял один из мэтров этого жанра режиссер Владимир Нахабцев («Улицы разбитых фонарей 6-9», «Москва. Три вокзала», «Лесник»). Главные роли сыграли Александр Дьяченко, Наталья Антонова, Татьяна Черкасова, Валерий Кухарешин, Аглая Тарасова.

Видеотека НОТ VOD Russian не забывает и о маленьких зрителях. Им не даст скучать новый мультсериал с загадочным названием «СОБЕЗ». Космический, эпический и героический мультфильм про зайчика, лисичку, медвежонка и угрозу, нависшую над миром.

Много лет идет нещадная война между кланами двух суперзлодеев — носорога Гегемона и ядерной мартышки Дарвина. Стремясь к власти, они они превратили весь мир в поле боя и, возможно, давно бы уничтожили его… если бы не СОБЕЗ — Специальный Отряд Бесстрашных Зверей! Силач медведь Федор, веселый и быстрый заяц Захар, умная и прагматичная лиса Олеся и их лидер волк Вольдемар — единственные защитники, готовые противостоять коварным планам злодеев. Девиз отряда: «Один — коготь, вместе — лапа!».

«СОБЕЗ» — это яркий и забавный мультфильм с добрым юмором и динамичным саундтреком. У родителей с ним будет только одна проблема: как уговорить детей сделать перерыв в просмотре серий.

Видеотека НОТ VOD Russian приглашает вас смотреть эти и другие сериалы в любое удобное для вас время на канале 112.

 

ХОТ: наслаждайтесь каждым мгновением!

Опубликовано

Яир Лапид: «Многие видели это»

Многие видели, как мой отец шел по улицам замерзшего Будапешта зимой 1944 года. 13-летний мальчик в пальто с дырой на локте шагал с конвоем смерти к Дунаю. Многие знали, что случится. Понимали, что их приведут на берег и пустят пулю в затылок. Но в итоге с отцом этого не произошло. Он чудом остался жив. Но вовсе не потому что хотя бы один из многих, кто видел это, помог. Они не вмешивались.

Многие люди слышали крики в концентрационном лагере Маутхаузен, где погиб мой дед. Мне перевели письмо тех лет, написанное командиру лагеря жительницей одной из соседних с лагерем деревень: «Крики умирающих по ночам очень мешают нам спать, — жаловалась недовольная соседка, — я прошу перевести их на другую сторону лагеря».

Многие, в том числе и мы, пытались объяснить бабушке Каталине, что произошло на войне. Но моя прекрасная бабушка не могла понять этого до самой смерти. Она не понимала, как культурные люди убили ее мудрого и тихого мужа. Почему они пытались убить ее ребенка. Она не понимала, как из всех людей в мире лишь один, шведский дипломат по имени Рауль Валленберг, позаботился о спасении ее жизни.

Сегодня Международный день памяти жертв Холокоста. Помимо всего, мир должен помнить о своем молчании. О том, что он всё видел и молчал. Пусть они не рассказывают нам сказки. Они знали. Невозможно не знать, когда убивают миллионы людей. Смерть можно почувствовать, она разносится в воздухе. Они слышали, как на лестнице раздавался стук сапог. Замечали, что соседняя квартира внезапно опустела. Есть только одно объяснение того, что они не видели, — они не хотели видеть.

 

Яир Лапид, председатель партии «Еш Атид»

На фото: дедушка и бабушка Яира Лапида: Белла и Каталина

Источник: https://www.facebook.com/lapid.ru/posts/2305141116276357

Опубликовано

День памяти жертв Холокоста – не словом, а делом

27 января. Для кого-то просто дата в календаре. Но это не обычная дата – в этот день, 27 января 1945 года войска Советской Армии освободили первый и самый большой из гитлеровских концлагерей – Аушвиц (Освенцим). Только в Освенциме нацисты убили более миллиона заключенных, большая часть из которых были евреями.

В ноябре 2005 года Генеральная Ассамблея ООН объявила 27 января Международным днем памяти жертв Холокоста. В решении ООН говорилось: «Катастрофа, в которой была уничтожена треть еврейского народа, навеки будет являться предостережением всем народам мира об опасности, исходящей от беспричинной ненависти, расизма и предвзятости».

Каждый год в этот день проводят памятные и траурные мероприятия, произносят речи, делают передачи и публикуют статьи. Вспоминают о тех, кто выжил в эти страшные годы. Все это важно и нужно, чтобы сохранить память, но еще важнее – человеческая помощь и участие. Важнее всего помочь тем, кто пережил Холокост, находится сегодня уже в очень преклонном возрасте и нуждается в максимальной помощи.

Такую помощь должны оказывать не только волонтерские и благотворительные организации, не только Германия. В первую очередь самое еврейское государство должно поддерживать своих граждан, переживших Холокост. И партия «Еш Атид» делает все возможное, чтобы это не оставалось пустыми словами. Не ограничиваясь одним днем или даже двумя – в Израиле есть День Катастрофы европейского еврейства, который отмечается 27 числа месяца нисана.

Когда Яир Лапид был министром финансов, он вместе с депутатом Константином (Йоэлем) Развозовым, занимавшим пост председателя комиссии по алии и абсорбции, разработал специальную программу поддержки переживших Катастрофу и беженцев от нацизма, которая включала в себя ежегодные пособия и бесплатные лекарства для этих категорий граждан на общую сумму в 1 миллиард шекелей в год. Уже через несколько дней, 31 января, очередное пособие в размере 3991 шек. поступит на счета беженцев Холокоста. Для пожилых людей, большинство из которых не отличается крепким здоровьем, бесплатные лекарства – это спасение не только от болезней, но и от бедности. И конечно же важное подспорье – ежегодная денежная выплата.

Новый кандидат в депутаты от «Еш Атид» Мейрав Коэн добилась увеличения выплат из Германии для переживших Холокост примерно на полмиллиарда шекелей в год и продолжает борьбу за увеличение помощи пожилым и пережившим Холокост гражданам.

Именно такой должна быть память – не словом, а делом. Не речами, а деньгами. Так всегда было принято в нашем народе, и так мы будем поступать и впредь.

Опубликовано

Познавайте мир с телеканалом «Неизвестная планета»

Знаете ли вы, что А. С. Пушкин во время карантина написал больше произведений, чем за всю свою последующую жизнь? В 1830 году в России случилась эпидемия холеры. Пушкин уехал в семейное поместье в Болдино, где провел почти три месяца. Болдинская осень подарила русской литературе «Повести Белкина», «Евгения Онегина» и больше 30 стихотворений. И если уж мы волею судьбы тоже оказались в карантине, то давайте подобно великому поэту не будем тратить время впустую. Например, постараемся не выходя из дома изучить что-то новое или больше узнать об окружающем мире.

С телеканалом «Неизвестная планета» вы можете заглянуть даже в самые отдаленные и загадочные уголки планеты. Увидеть северное сияние, ледники, водопады, вулканы, тропические острова и горные вершины, узнать, как появлялись самые древние цивилизации, народы, религии.

«Неизвестная планета» — это познавательный научно-популярный телеканал, вещающий в круглосуточном режиме на 111 кнопке ХОТ, где находится уникальный портал Altru. Эфир канала наполнен телепрограммами и документальными фильмами собственного производства, в которых рассказывается о быте и жизни людей в различных уголках нашей планеты, путешествиях в разные страны, удивительных явлениях природы, выживании в самых суровых и труднодоступных местах.

На этой неделе документальный фильм «Кнорозов: В поисках утерянного кода» познакомит вас с таинственной историей древней цивилизации майя. Майя обладали знаниями, недоступными современному человеку. Их письменность, календарная система и представления о потустороннем мире и сегодня остаются одной из самых притягательных загадок планеты Земля. Знаменитый советский ученый Ю. Кнорозов – один из немногих, кому удалось проникнуть в тайны доколумбовых цивилизаций.

Документальный фильм «Марш тысячи самураев» расскажет о самых отважных воинах Японии. Самураи, знаменитые воины средневековой Японии, известны в мире, пожалуй, не меньше, чем европейские рыцари. Само это слово появилось еще в древности и первоначально обозначало монастырских охранников, потом – слуг-управляющих высокого ранга и лишь много позднее – воинов благородного происхождения.

«Неизвестная Турция» — фильм о стране, лежащей на перекрестке всех торговых путей между Западом и Востоком. Здесь, на границе Европы и Азии веками происходит культурный, экономический и духовный обмен между цивилизациями. Турция — наиболее динамично развивающаяся страна Ближнего Востока. Она открыта и доступна для людей с самыми различными интересами.

Эти и многие другие передачи вы можете увидеть на этой неделе на канале «Неизвестная планета» — только в ХОТ на портале Altru. Этот портал на кнопке 111, специально созданный компанией ХОТ для своих русскоязычных зрителей, включает в себя самый разнообразный телевизионный контент для всех возрастов и на любой вкус: 67 каналов из России, Украины, Грузии, Молдовы и других стран бывшего СССР, обширный архив и видеотеку VOD, ассортимент которой постоянно обновляется. Есть тут и функция Catch up, позволяющая смотреть передачи на протяжении до 24 часов после их выхода в эфир.

                              

ХОТ: наслаждайтесь каждым мгновением!