Рубрика: Uncategorized

 

 

 

Самый короткий день в 2018 году — 22 Декабря 2018 года, Суббота. И, соответственно, самая длинная ночь в 2018 году — это ночь с 22 Декабря на 23 Декабря.

Это самый короткий световой день в году – он будет длиться чуть меньше семи часов, а ночь самой длинной и продлиться целых 17 часов. После зимнего солнцестояния день медленно, но уверено будет прибавляться, а ночь — убывать.

В преддверии самой длинной ночи года- многие из нас получат дополнительное время на сон, но тем не менее многие израильтяне страдают от недосыпа и это сказывается на уровне их жизни.  Что же стоит делать тем- кто хочет максимально выспаться в минимально короткие сроки?

Не пользуйтесь электронными девайсами с подсветкой

Многие электронные гаджеты имеют активную матрицу или подсветку в голубом диапазоне цветового спектра, которая заставляет наш мозг считать, что солнечный световой день еще не закончился. Недавнее исследование показало, что чтение с таких устройств перед отходом ко сну снижает в организме уровень мелатонина, что влияет на качество сна.

Ограничьте потребление кофеина и никотина

За 6-7 часов до сна не пейте кофе, кстати доказано, что так же и  в чае содержится небольшая доза кофеина. Поэтому перед сном не рекомендуется пить и его, замените чай травяными настоями.  Тоже самое касается и курения.

Систематизируйте сон

Вставайте и ложитесь в одно и тоже время каждый день, так организм привыкнет переходить в фазу короткого сна перед вашим пробуждением, и вы будете чувствовать себя более отдохнувшим.

Восьмичасовой сон

Абсолютным большинством исследований доказано: здоровому взрослому человеку необходимо спать 8 часов, хотя рекомендуемая учеными продолжительность сна зависит от возраста. Однако, универсального рецепта не существует. Продолжительность сна индивидуальна. Большинству подходит 8 часов, но кому-то этого мало, а кому-то много. Понять, сколько нужно спать именно вам, можно экспериментальным путём.

Правильный ужин

Блюда, богатые углеводами и белками (в особенности масляная рыба) и с низким содержанием жира, способны продлить ваш сон и сделать его более крепким, но только если вы едите их минимум за час до отбоя. Еда, содержащая триптофан (важный прекурсор некоторых нейромедиаторов) и уже упоминавшийся мелатонин, тоже может помочь регуляции наших суточных ритмов и подготовить мозг к спокойной ночи.

Недавно проведенное исследование показало, что 50% населения Израиля страдает тем или иным расстройством сна: 38% трудно заснуть, 34% просыпаются ночью и больше не могут сомкнуть глаз, а 28% знакомо и то, и другое. Треть страдальцев мучается от бессонницы каждый день, 27% – 4-5 раз в неделю, а 40% — 2-3 раза в неделю.

По словам врача-сомнолога Даны Фишер, специалиста по семейной медицине, заведующей лабораторией сна в медицинском центре «Кармель» и сомнолога больничной кассы «Клалит», бессонница «значительно повышает риск развития сахарного диабета, гипертонии, болезней сердца и ожирения. Кроме того, она вызывает и усиливает депрессии и тревожность, деменцию, синдром дефицита внимания и суицидальные наклонности».

На вопрос, собираетесь ли вы обратиться с жалобой на свою проблему к врачу, 67% страдающих от нарушений сна ответили «нет». 16% из них считают лучшим средством от бессонницы лекарства, продаваемые по рецепту.

Доктор Дана Фишер так прокомментировала этот результат: «Большинство израильтян заявляет, что они не будут консультироваться с врачом из-за нарушений сна. Это серьезная ошибка, за которую они могут заплатить своим здоровьем. Если бессонница становится хронической проблемой, необходимо обратиться к врачу, чтобы подобрать подходящее лечение».

Профессор Рики Тауман, руководитель исследовательской компании по проблемам сна, отметила, что «если человек страдает от бессонницы, то снотворное все-таки лучше принимать, чтобы не нарушать суточные циклы.

Бытует мнение, что снотворное вызывает привыкание. Но это касается только лекарств старого поколения из группы бензодиазепинов, которые сегодня уже не используются, поскольку современная фармацевтическая наука разработала более эффективные и качественные препараты.

С другой стороны, стоит понимать, что бессонница очень часто может быть связана с психологическими, а не физиологическими проблемами, поэтому для ее лечения в первую очередь назначают поведенческую терапию.

Если же она не помогает, пациенту подбирают медикаментозное лечение. В качестве лекарств первой линии сегодня используют снотворные из группы Z или Циркадин – мелатонин постепенного высвобождения».

Татьяна Лифшиц

 

Мамы и бабушки ошибались: если вы не заправляете постель, — это не лень, а забота о своем здоровье! Особенно, если вы страдаете аллергией.

Профессор Нэнси Агмон-Левин, заведующая отделением клинической иммунологии, лечения аллергии и отека Квинке в медицинском центре им. Шиба («Тель а-шомер»), говорит, что «в межсезонье и в период цветения растений все больше и больше людей страдает от аллергического ринита, который сопровождается чиханием, першением в горле, зудом в глазах и заложенностью носа. Такие симптомы легко принять за проявления простуды, гриппа или ОРВИ, но во многих случаях это именно аллергическая реакция.

Распространенность аллергических заболеваний, связанных с дыхательными путями, набирает обороты в западном мире. А характерные для последних лет изменения климата только ухудшают ситуацию, увеличивая и отягощая периоды обострения аллергии».

Важно знать, что аллергия может развиться в любом возрасте, поэтому многие пациенты даже не подозревают о причине своих проблем и способах их решения. Для установления точного диагноза, выявления аллергенов и получения соответствующего лечения необходимо обратиться к врачу. А для профилактики обострений и облегчения симптомов следует выполнять несколько известных, а также менее известных правил, которыми проф. Агмон-Левин поделилась в своей статье на сайте ynet.co.il.

1. Узнайте, кто ваш враг

Прежде всего необходимо понять, что вызывает аллергию. Пациентам, реагирующим на разные возбудители, может назначаться одинаковое лечение, но способы профилактики для них будут отличаться.

Многие из нас принимают аллергию за простуду и начинают использовать безрецептурные спреи от насморка. Моментальный эффект от них, конечно, будет, но при использовании более 5 дней эти средства могут повредить слизистую оболочку, стать причиной хронической заложенности носа и вызвать необратимые изменения слизистой.

Поэтому обратитесь к своему врачу для постановки диагноза и получения рецепта на назальный спрей или другое средство, подходящее для длительного применения.

1. Профилактика начинается дома  

Конечно, наш дом – наша крепость, но и в нем есть много факторов, способных вызвать или обострить аллергию. Не забывайте о мерах безопасности:

— Иногда полезно не быть слишком аккуратным, например, не спешить заправлять постель. Исследователи обнаружили, что влага, скапливающаяся в постельных принадлежностях и матрасе, делает кровать идеальным местом обитания для пылевых клещей – одного из самых распространенных аллергенов. Ученые говорят, что в среднем в постели может жить около 1,5 миллионов клещей!

— Используйте постельное белье, способное выдержать частую стирку при температуре выше 60°С, которая помогает снизить количество аллергенов.

— Не держите окна постоянно открытыми: свежий воздух – это прекрасно, но в периоды цветения растений вместе с ним в вашу квартиру проникает огромное количество пыльцы, которая оседает на мебели коврах и может долгое время быть источником аллергической реакции.

— Выбирайте правильное время для занятий спортом. Физическая активность необходима в любом возрасте и в любое время года, но в период цветения растений рекомендуется избегать занятий на открытом воздухе, особенно утром и днем.

— Стоит также прислушиваться к прогнозам погоды и проверять уровень загрязнения воздуха, прежде чем выходить на улицу.

3. Лечите аллергию правильно

Лечение этого заболевания направлено на облегчение симптомов и устранение аллергического воспаления. При этом важно избегать ошибок, которые затрудняют достижение этих целей. Вот несколько ключевых моментов:

— Точный диагноз. Врач должен подтвердить, что у вас действительно аллергия, а не ОРВИ или простуда. Если это все-таки аллергия, необходимо выяснить, что ее вызывает: растения, животные, определенные продукты, плесень или пыль.

— Комплексная терапия. Лечение аллергического ринита назначается в соответствии с его тяжестью: антигистаминные препараты (таблетки), стероидные назальные спреи или и то, и другое вместе. Комбинированное лечение доказало свою эффективность и рекомендуется профессиональными союзами врачей в Израиле и во всем мире.

Желательно принимать антигистамины, которые действуют круглосуточно, препараты более короткого действия могут привести к ухудшению состояния.

Стероидные спреи следует выбирать те, которые позволяют обработать всю полость носа и способствуют лечению аллергического воспаления. Если после впрыскивания спрея вы ощущаете жжение и горечь во рту, вероятно, вы неправильно им пользуетесь, либо это средство недостаточно хорошо впитывается.

Не менее важна продолжительность использования этих препаратов: она должна определяться индивидуально, в зависимости от вашего состояния. А для тех, кто нуждается в лечении на протяжении всего года, есть дополнительные лекарства и процедуры.

Профессор Агмон-Левин не упомянула о том, что многие люди, страдающие от аллергического ринита, не хотят принимать антигистаминные препараты, опасаясь побочных явлений, или боятся использовать спреи на гормональной основе. Есть ли у них основания для каких-нибудь опасений? Об этом мы спросили доктора Валерия Теплицкого, ведущего специалиста-аллерголога медицинского центра «Бейлинсон» и больничной кассы «Маккаби ширутей бриют».

«Никаких оснований нет. Это очень безопасные лекарства — назальные спреи и антигистаминные таблетки. У них нет побочных эффектов, можно принимать их постоянно, можно иногда по необходимости, можно в повышенных дозах (больше одной таблетки в день). Такие препараты как Тельфаст, Дезлоратадин, Мизолен – безопасны, спреи для носа Стероназ, Фликсоназе – тоже.

Важно понимать, что в этот период года в Израиле цветут разные травы и сорняки, и в солнечные дни у аллергиков возможны приступы. Поэтому можно заранее принять таблетку в солнечный день после дождя, когда ожидается цветение и выделение пыльцы. Не удивляйтесь появлению каких-либо симптомов. Таблетки, кстати, помогают и от зуда в глазах. Другое проявление аллергии – это кожные сыпи, например крапивница или атопический дерматит, они тоже бывают связаны с воздушными аллергенами, и тогда от них помогает лечение антигистаминными таблетками. Но обязательно нужно проконсультироваться с аллергологом, т.к. кожные сыпи могут вызываться как аллергией, так и другими причинами.

Тем, кто страдает от аллергии на пылевых клещей (которые активны круглый год), а также другие домашние аллергены – плесень, пух и перья, тараканов, шерсть животных, рекомендуется употреблять лекарства по необходимости или постоянно и не забывать, что существует иммунотерапия для выработки устойчивости к этим возбудителям. Нельзя пренебрегать тем, что называется контроль окружающей среды дома, — во всем что касается аллергенов. И конечно, обратитесь к аллергологу. Только правильная диагностика позволяет получить правильное лечение. Аллергологи прямо на месте делают специальные тесты, в некоторых случаях отправляют на анализ крови.

 

Владимир Перельман

 

 

Модернизация детских садов города: дворы без песка

В течение трех ближайших месяцев песок во дворах всех детских садов города будет заменен на синтетическую траву в сочетании с каменной плиткой. Это решение новоизбранный мэр города Раз Кинстлих принял одним из первых после своего вступления в должность. При этом песочницы, вклад которых в детское развитие бесспорен, останутся в садах как игровые зоны, речь идет о замене покрытия во дворах. Одной из основных причин, побудивших муниципалитет убрать песок с дворов, были медицинские проблемы, а конкретно чувствительность и аллергия у некоторых детей.

 

Ришон ле-Цион — первый из больших городов по количеству призывников в ЦАХАЛ

87% юношей и почти 80% девушек призывного возраста из Ришон ле-Циона в этом году начали службу в Армии обороны Израиля. Это самый высокий показатель среди 14 крупнейших городов страны.

За этими данными стоят огромные инвестиции и деятельность городской системы образования и отдела по работе с молодежью в муниципалитете.

Молодые люди из Ришон ле-Циона участвуют в различных тренингах, семинарах, лекциях и мероприятиях еще до призыва. Эти программы направлены на повышение мотивации и подготовку к армейской службе.

 

Сотрудничество с аппликацией Waze для борьбы с пробками, создаваемыми мусорными грузовиками

Кому из нас не знакома такая ситуация: вы выходите утром, чтобы отвезти детей в школу, и вдруг застреваете в пробке, выстроившейся за мусоровозом? Муниципалитет Ришон ле-Циона начал совместный проект с навигатором WAZE, который позволит вам найти альтернативные маршруты и избежать досадных задержек. Автомобили для сбора и вывоза отходов, оказывающие услуги муниципалитету, оснастили системами геолокации, чтобы их передвижение отражалось на картах waze специальным значком «грузовик».

Это поможет горожанам оптимальным образом планировать свои маршруты по утрам и улучшит движение транспорта на улицах. Следует отметить, что все собранные данные будут изучаться соответствующими службами муниципалитета с целью проведения исследования и анализа для улучшения транспортного потока и поиска разумных и эффективных решений на благо жителей Ришон ле-Циона

Новый год совсем близко, и большинство из нас уже знает, где будет отмечать этот долгожданный и самый волшебный праздник: дома в кругу семьи, в веселой компании друзей или в интимной обстановке с любимым человеком. Но в любом случае, в последнюю ночь уходящего года мы хотим быть самыми красивыми, самыми сияющими и неотразимыми – ведь мы с детства знаем, что «как Новый год встретишь, так его и проведешь»!

Представляем вам обзор нескольких важных трендов, которые помогут в выборе идеального аутфита.

Блестки и пайетки

В новогоднюю ночь не обойтись без стразов, кристаллов, блесток, пайеток. Вещи металлических оттенков не требуют сложных фасонов, дополнительного декора и дополнения дорогими украшениями, а новогодней тематике соответствуют в полной мере благодаря своим правильным цветам.

Маленькие блестящие пайетки, похожие на искорки, тоже способны улучшить любой образ и сделать его по-настоящему праздничным.

Тренд пайеток и блесток очень выделяется в коллекциях различных брендов

Костюм в пижамном стиле

Ищете для встречи нового 2019 года альтернативный наряд, способный подчеркнуть вашу женственность и придать образу сексуальность? Обратите внимание на эту оригинальную тенденцию, которая будоражит умы модниц в этом сезоне. Даже те, кому этот тренд нравится меньше, не могут отрицать его своеобразного обаяния.

Сегодня в модных магазинах можно найти множество интересных моделей пижамных костюмов. Мы рекомендуем дополнить однотонную двойку ярким заметным аксессуаром.

Блестящие ткани

Глянцевые ткани всегда остаются на пике моды. Будь то брюки «под кожу» или с блестящими лампасами (полосками ткани в боковых швах брюк) – это элементы одежды, которые всегда актуальны и позволяют вам выглядеть безукоризненно.

Маленькое черное платье

Маленькое черное платье всегда в моде и неизменно будет идеальным вариантом. Его простой крой легко компенсировать красивой бижутерией. Не ограничивайте себя в украшениях. Бусы, колье, браслеты, серьги помогут довести образ до совершенства.

Но не забывайте и о балансе. Со слишком коротким платьем нужно закрыть плечи. А длинное платье может быть и с обнаженными плечами.

Красный цвет

Красный – цвет уверенности в себе, смелости и энергичности. Он подходит как блондинкам, так и брюнеткам, но в любом случае важно подобрать правильный цвет аксессуаров к вашему образу. Классическим считается сочетание красного и черного, но современная мода допускает самые смелые миксы, которые позволят создать яркий новогодний образ. Имейте в виду, что длинное платье — само по себе целое событие, поэтому оно не нуждается ни в аксессуарах, ни в дополнительных украшениях.

Международная сеть магазинов модной одежды H&M с гордостью представляет новую вечернюю коллекцию к предстоящему сезону зимних праздников, которую уже можно найти во всех магазинах сети. Все модели отличает праздничный дизайн, дополненный разнообразными деталями, которые придадут яркости вашему вечернему образу.

Женская коллекция включает в себя элегантные модели, подходящие для любых вечерних мероприятий и позволяющие создать непринужденные яркие образы. Элементы бельевого стиля добавляют чувственный оттенок атласным и бархатным платьям. Отделка жемчужными бусинами и бисером создает головокружительную игру в сочетании с черными брюками «скинни».

Монохромные оттенки моделей вдохновят вас на бесчисленное количество комбинаций.

Основное ядро коллекции составляют элегантные жакеты, объемные свитера «оверсайз» со сложной отделкой и россыпями жемчуга на рукавах, платья из блестящих тканей и т.д.

Мужская коллекция предлагает чистые образы и облегающие пиджаки цвета древесного угля и черных чернил. Особый акцент делается на рубашках с уникальными принтами. Свитера – классической цветовой гаммы, включая бордо и осенние каштановые тона.

При создании детских нарядов модельеры вдохновлялись волшебным лесом, полным воображаемых существ. Ключевыми элементами коллекции являются обожаемые всеми девочками пышные юбки из тюля, свитера с белыми графическими рисунками и сверкающие металлические украшения. Полоска, клетка, классические жаккардовые рисунки наряду с забавными принтами характеризуют эту коллекцию и создают праздничное настроение.

Диапазон цен – от 59.90 до 299 шек. Коллекция уже в продаже.

 

Сеть элитных салонов красоты yullia расширяется и открывает три новых филиала в Од а-Шароне, Петах-Тикве и Реховоте, которые присоединятся к уже действующим десяти отделениям, расположенным в Нетании, Кфар-Шмариягу, Раанане и Иерусалиме и Тель-Авиве (старый Яффо, район Цаала, ул. Иегуда а-Леви, Дизенгоф, Йермиягу и  Левински).  А значит, в этих городах теперь появятся не только высококлассные косметические салоны, что очень порадует прекрасных дам, но и несколько десятков высокооплачиваемых рабочих мест для желающих попробовать себя в сфере красоты.

На днях руководство сети yullia и ведущей школы красоты и эстетики yulliaschool, подписало соглашение с сетью «Хеци хинам» об открытии новых салонов на территории их торговых центров. Первый из них появится в комплексе «Шароним» в Од а-Шароне уже в конце декабря. Так что жители окрестных районов получат замечательную возможность записаться на косметические процедуры перед Новым годом.

Бьюти-индустрия – одно из наиболее динамично развивающихся направлений предпринимательства в сфере услуг, в котором можно очень хорошо зарабатывать. Одна из основных причин этого – широкая целевая аудитория. Женщины и мужчины всех возрастов хотят быть красивыми, выглядеть свежо и молодо, поэтому прибегают к салонным процедурам, причем делают это на регулярной основе.

Если всегда вас привлекала сфера красоты, вы вдохновенно «ваяли» маникюр подругам, получали комплименты за отлично выполненную работу, думали о новой работе, но некий страх перемен останавливал вас? Напрасно. Только подумайте о том, сколько преимуществ есть у того, чтобы стать успешным мастером маникюра и педикюра или других бьюти-специальностей. Тем более, если работа находится недалеко от дома. Может быть, действительно, пришло время получить новую высокооплачиваемую профессию? Ведь самые лучшие инвестиции – это инвестиции в знания, т.е. в себя. Поэтому дерзайте!

Профессиональная школа эстетики и красоты yulliaschool предлагает шанс приобрести высокооплачиваемые специальности и уже в этом месяце записаться на курсы, которые дадут вам новую перспективную работу. Выпускницы yulliaschool уже через три месяца обучения (на русском языке) зарабатывают от 7 000 до 12 000 шек. в месяц, имея на руках диплом международного образца. Обучение проходит утром или вечером один раз в неделю, а также по пятницам. Кстати, это единственное учебное заведение в сфере красоты, которое работает по пятницам. Школа гарантирует своим лучшим выпускникам долгосрочное трудоустройство на отличных условиях в филиалах сети yullia. В школе красоты можно пройти обучение по таким специальностям как маникюр и педикюр, наращивание ногтей и ресниц, депиляция и перманентный макияж и многие другие. Стоит отметить, что с дипломом из yulliaschool вы будете востребованы у работодателей и легко найдете работу. Подходит для новых репатриантов — знание иврита не обязательно.

Кроме того, в связи с расширением, сеть салонов красоты yullia ищет новых членов в свой большой и дружный коллектив! Открытые вакансии: администраторы филиалов, мастера маникюра и педикюра с золотыми руками, а также квалифицированные мастера следующих специальностей: косметология, дизайн бровей, восковая депиляция.

Для получения дополнительной информации и назначения собеседования пишите на номер: 054-625-29-29 с пометкой «Работа в сети yullia» или в личных сообщениях на странице yulliaschool в Facebook.

Информация о школе yulliaschool на русском языке: 073-702-9555, а также на сайте

Yulliaschool в Facebook на русском: https://www.facebook.com/yulliaschool.ru

Интервью с Юлией Вальдман-Гриншпун, специалистом-дерматологом и детским дерматологом, зав. отделением дерматологии больницы «Каплан»

Доктор, что такое атопический дерматит и чем он отличается от аллергии?

— Атопический дерматит, он же диатез, он же астма кожи — это хроническое воспалительное заболевание кожи, связанное с нарушением функции иммунной системы. Это заболевание чаще всего встречается у детей. Считается, что им страдают 10-12% всех детей и около 2-3% взрослых. Обычно я говорю родителям своих маленьких пациентов, что с годами это пройдет. И действительно, более чем в 80% случаев проходит.

Точные причины его возникновения неизвестны. Фактором риска развития АД является предрасположенность к аллергическим заболеваниям. То есть аллергический насморк, астма дыхательных путей, аллергия на цветение различных растений. Влияние генетики здесь не столь показательно: могут быть случаи, когда ни у кого в семье нет дерматита, а ребенок страдает этим недугом.

Атопический дерматит, как я уже сказала, — это заболевание иммунной системы, его основные проявления – сыпь и раздражение на коже, а аллергические факторы могут усугублять состояние. Страдает весь кожный покров, и это важно понимать, когда подбираешь лечение. Даже если какой-то участок на теле выглядит нормально, он все равно болен, иммунные изменения происходят на всей поверхности кожи, поэтому и лечение должно быть соответствующим.

Как лечат атопический дерматит?

Я разделяю лечение на две части, про которые постоянно говорю своим пациентам. Это правильный образ жизни («орех хаим бари»), необходимый при таком заболевании, и терапия в периоды обострения.

Как правильно жить с атопическим дерматитом?

В первую очередь следует уменьшить влияние предрасполагающих факторов внешней среды.

Например, шерсть животных может влиять на состояние больных АД.

Песок. Очень важно избегать контакта с ним. Когда мне говорят, что в Израиле нет детских садиков без песка, — это не так. Они есть. И более того, на основе рекомендации дерматолога можно получить разрешение в мэрии на установку специального покрытия в садах. Это реально, но не все про это знают. Но и когда ребенок не находится в саду, он тоже не должен контактировать с песком.

Трава, как синтетическая, так и натуральная, тоже может быть раздражителем, и нужно стараться не контактировать с ней.

Мы не приветствуем, так называемую, теорию избыточной гигиены. Нельзя изолировать ребенка, держать его под стеклянным колпаком дома. Но ребенок с этим заболеванием всегда должен находиться в чистом помещении, где проводится уборка.

Очень важно, чтобы ребенок не потел, пот — это тоже раздражитель. Поэтому в доме всегда должна быть комфортная температура. Летом необходимо стараться как можно больше находиться в кондиционированном помещении. Носить х/б одежду, как можно более свободную. Не «скинни», не лосины, тело должно дышать.

Купаться раз в день – короткий душ, с теплой водой комнатной температуры.  У воды есть парадоксальное свойство: она вредит чувствительной коже, стягивает и сушит ее. Важно пользоваться гипоаллергенными моющими средствами, восстанавливающими водно-липидный баланс кожи. Они недешевы, поэтому можно заменять их мылом для младенцев.

АД — это нарушение строения кожи. Представьте себе верхний слой кожи как кирпичную стену. Между кирпичами должно быть связывающее вещество, это липиды. У больных АД их гораздо меньше, чем у здоровых людей, и аллергены могут проникать под кожу. К тому же, она очень сухая, поэтому очень важны правильно подобранные средства, которые увлажняют кожный покров и восстанавливают липидный баланс. Следует пользоваться увлажняющим кремом как минимум два раза в день, а лучше и еще чаще.

Собственно лечение можно разделить на две категории: профилактика и терапия во время обострения.

Для местного лечения медицина сегодня может предложить стероидные мази. Не нужно их бояться, следует понимать, что это лечение, а не профилактика. Пользоваться ими необходимо, для того чтобы вывести ребенка из состояния обострения болезни. А потом уже переходить на профилактические поддерживающие препараты.

Есть группа лекарств, которые называются ингибиторы кальциневрина. Они не содержат стероидных гормонов, и их можно использовать на протяжении долгого времени как поддерживающую терапию. Эти препараты наносят 2 раза в неделю на участки кожи, которые больше всего подвергаются воздействию болезни, например, локтевые сгибы, колени, шею.

На сегодняшний день в США разрешено к применению лекарство из группы PDE4 ингибиторов, в Израиле его тоже в ближайшее время должны разрешить, и тогда у нас в арсенале будет еще одна нестероидная мазь.

При более тяжелой форме АД (чаще у взрослых) врачи назначают фототерапию. УФ-облучение, где используются лучи UVB, довольно эффективно, но требует больших усилий от больных: 40-50 сеансов, по три раза в неделю, и занимает около 4-5 месяцев.  Хорошим результатом фототерапии является отсутствие приступов дерматита в течение полугода, но в дальнейшем заболевание все равно себя проявит.

Если фототерапия не помогает, существует системная терапия, таблетки. Они довольно тяжелые, их используют в онкологии, поэтому многие больные не хотят их принимать. Важно понимать, что дозы, которые мы используем, совершенно другие, — гораздо ниже, чем в онкологии. К тому же эти препараты уже много лет используются в дерматологии для лечения различных заболеваний. Чаще всего эти лекарства дают хорошие результаты.

Для тех больных, которым по каким-либо причинам не подходит лечение таблетками, в корзину 2018 года внесли новое биологическое лечение. Это лекарство, нацеленное на ликвидацию тех имунных нарушений, которые лежат в основе заболевания. Не на симптомы, а на сам механизм болезни. Это лекарство утверждено чуть меньше года назад, его получает около сотни больных. Оно предназначено только для взрослых (с 18 лет). Совсем недавно на конференции в Европе представили данные, что биологическое лечение эффективно и безопасно для больных с 12 лет. Мы надеемся, что и в Израиле его в следующем году разрешат с применять для пациентов этого возраста.  Единственный побочный эффект от него, о котором нам известно, — конъюнктивит.

Несколько слов для тех, кто страдает атопическим дерматитом

К сожалению, АД — это хроническое заболевание, и пока оно не пройдет само, его нельзя вылечить. Однако современная медицина может значительно облегчить существование больных. Стоит обратиться к врачу и находиться под наблюдением, потому что постоянно появляются новые средства лечения, и мы всегда стараемся подобрать индивидуальную терапию, подходящую именно вам.

 

Елена Кубарикова

Третий год подряд проект «освещаем город» проходит в Ришон ле-Ционе во время светлого праздника Ханука. В нем принимают участие около 3500 учеников десятых классов.

Цель проекта – выразить благодарность людям за их добрые дела и передать свет добра дальше. И для этого организаторы проекта придумали особый символ — браслет.

Со школьникам провели специальный урок, а по его окончанию учителя раздали старшеклассникам специальные розовые браслеты с надписью: «вместо того, чтобы бороться с тьмой, нужно увеличивать свет». Школьники напишут письмо с благодарностью тому человеку, который, на их взгляд, заслужил этого и сделал доброе дело. В письмо вложат два таких браслета — для адресата и для того, кому он, в свою очередь, передаст таким же образом эстафету добра.

Данный проект — это совместная инициатива отдела по работы с молодежью и отдела образования в мэрии Ришон ле-Циона.

Всего в городе планируется раздать около 17 тысяч браслетов. И если каждый браслет достанется человеку, совершившему что-то хорошее, можно только представить, как много добра станет видимым и сколько света распространит вокруг себя.

Кроме гендиректора министерства образования Шмуэля Абуава, получившего браслет, к инициативе присоединились Раз Кинстлих, новоизбранный мэр Ришон ле-Циона, певец Шимон Бускила, который обратился со сцены к старшеклассникам города и сказал: «Вы и есть наш самый большой свет», а также многие известные люди.

Кроме того, в Ришон ле-Ционе проходит и другой праздничный проект — «освещаем свой район», в рамках которого ученики раздают ханукальные подсвечники (ханукии) жителям города.  В этом году, каждый горожанин также может принять участие в проекте, обратившись в один из общественных центров (мерказ кеилати).