Праздник для диабетиков

Приближается Новый год с его неизбежными, но очень приятными хлопотами: выбором подарков для близких и друзей, составлением праздничного меню или поиском ресторана либо клуба, в котором вы отметите праздник, приобретением продуктов и нарядов. А кто-то в эти предпраздничные дни задается другим вопросом: как насладиться новогодней трапезой без риска скачков сахара в крови.

Сахарный диабет – это серьезное заболевание, которое заставляет страдающих им людей вносить существенные изменения в свой образ жизни. Залог здоровья для диабетиков – правильная диета. Но это не значит, что нужно полностью отказываться от праздничного стола и вкусных блюд. Вот несколько предновогодних рекомендаций для людей с диабетом.

J Следует тщательно спланировать меню и максимально ограничить нежелательные для вас продукты, такие как жирное мясо (необходимо удалять весь видимый жир перед началом приготовления блюда), колбасы и копченые продукты, пряные и острые закуски, жареная рыба, белый хлеб и сдоба, фруктовые соки и сладости, приправы (кетчуп, майонез, горчица), алкоголь в больших количествах.

J Сухое красное вино для вас лучше сладкого вина или шампанского.

J Традиционные тяжелые салаты с майонезом содержат слишком много жиров и углеводов. Отличным началом трапезы для вас станут оливки разных сортов, салат из авокадо с чесноком или другими добавками, заправленный лимонным соком. Бутерброды с красной икрой заменят фаршированные яйца – наполните икрой белки сваренных вкрутую яиц. Не забудьте про салат из свежих овощей.

J Отдавайте предпочтение запечённым, а не жареным блюдам. На горячее можно подать запеченную курицу или индейку, на гарнир – пюре из батата.

J Нам сложно представить себе Новый год без мандаринов. Люди с диабетом могут позволить себе съесть 2-3 мандарина в день. Их гликемический индекс меньше 50, поэтому сахар в крови они повышают незначительно.

 

И еще пять важных правил, которых нужно придерживаться людям с сахарным диабетом, от главврача института эндокринологии, сахарного диабета и метаболизма больничной кассы «Клалит», специалиста-эндокринолога Евгения Мошковича.

  1. В канун праздника и после него старайтесь питаться как обычно, не допускайте радикальных изменений в количестве и составе приемов пищи.
  2. Перед обильной новогодней трапезой не отказывайтесь от еды и не доводите себя до ощущения сильного голода.
  3. Внимательно следите за количеством углеводов (хлеб, картофель, рис, кукуруза, бобовые и фрукты) в блюдах – оно должно оставаться постоянным. Если же их объем изменится, необходимо будет скорректировать дозировку таблеток и/или быстрого инсулина, в зависимости от нового количества углеводов.
  4. Во время застолья пейте много воды.
  5. Тем, кто использует инсулин – базальный (пролонгированного действия), например Лантус, Тужео или Суликва, или короткого действия, такие как Апидра, Хумалок или Новорапид, надо действовать следующим образом: если уровень сахара утром натощак высокий – посоветовавшись с врачом, добавить две-три единицы, подождать два-три дня и проверить результаты. Но основная проблема в этот период – с уровнем сахара после еды. Для его компенсации применяют инсулины краткого действия. Есть метод вычисления дозы инсулина по хлебным единицам – его применяют немногие и они знают, как рассчитывать дозы препарата. Остальным необходимо делать замеры уровня сахара через 2 часа после еды и, если уровень высокий – 180 единиц и выше, то перед следующей трапезой необходимо добавить 2 единицы инсулина короткого действия.

 

Ирина Щукина

Цвет настроенья – новогодний

До Нового года остается еще десять дней, но для зрителей ХОТ праздник начинается уже сейчас. 20 декабря в богатой и разнообразной видеотеке HOT VOD Russian открывается особая новогодняя бесплатная категория, в которой собраны позитивные и веселые фильмы и передачи, создающие предпраздничное настроение. Такие программы особенно приятно посмотреть холодным зимним вечером, а предновогодние хлопоты в их сопровождении пролетают просто незаметно.

Среди фильмов и передач раздела – классические фильмы, без которых не обходится ни один Новый год: «Ирония судьбы, или С легким паром», «Чародеи», «Пес Барбос и необыкновенный кросс» и т.п., но теперь вам не придется ловить их на разных телеканалах и смотреть урывками.

Для детей – волшебные зимние сказки «Морозко», «12 месяцев», «зимние» мультфильмы «Снежная королева» и другие, в также любимые добрые мультсериалы про приключения поросенка Фунтика и кота Леопольда.

Не обошлось и без популярных современных российских сериалов.

Это, например, одна из самых рейтинговых комедий последних лет «Физрук» с обаятельным Дмитрием Нагиевым в главной роли. Смешная, легкая, временами неожиданная и непременно поднимающая настроение история о столкновении двух времен: «лихих» 90-х и «стабильных» десятых.

Сериал «Молодежка» о самом любимом зимнем виде спорта — хоккее и жизненных перипетиях игроков юношеской команды «Медведи». Этот фильм – не только про мир спорта, но и про семейные ценности, любовь и дружбу. Зрители ХОТ смогут увидеть завершающий, пятый сезон сериала.

Любителям детективов будет интересен многосерийный триллер «Шуберт». В центре истории — человек с уникальной способностью различать звуки, улавливать неслышные для обычных людей шумы. Его зовут Александр Бертенёв (Алексей Воробьёв), а для друзей он просто Шуберт. Сейчас он работает звукорежиссером, но несколько лет назад всего одна ошибка помешала его карьере сотрудника антитеррористического отдела. Трагические события снова приводят молодого человека в спецслужбы. Ему предстоит разгадать тайну убийства любимой женщины с помощью оставленных ею звуковых шифров.

Это лишь часть из того, что все абоненты услуги HOT VOD Russian смогут совершенно бесплатно смотреть с 20 декабря в новогодней категории видеотеки. Просто заходите на канал 112 в любое удобное для вас время, погружайтесь в атмосферу праздника и заряжайтесь отличным настроением!

 

ХОТ: наслаждайтесь каждым мгновением!

 

 

 Любить и уважать природу . Бесплатные развлекательные мероприятия в Ришон ле-Ционе для всей семьи

В рамках программы «Год леса», объявленной муниципалитетом Ришон ле-Циона, в городе еженедельно будут проводиться разнообразные развлекательно-образовательные мероприятия для всей семьи. Их цель – повысить уровень осведомленности о важности зеленых насаждений в черте города.

Фестиваль «Волшебный лес» будет проходить каждую субботу с 10 до 13 часов в Ган а-Мошава. В 11:30 с площадки около колодца в центре города будут начинаться экскурсии по музею Ришон ле-Циона и саду с рассказом о самых старых деревьях и о том, как зарождался город.

Среди других мероприятий – мастер-классы по экологическому творчеству, игры на свежем воздухе, театральные постановки о важности сохранения деревьев и природы, с детьми будут работать аниматоры в ярких забавных костюмах.

Принять участие во всех мероприятиях можно бесплатно. Но в дождливые дни они проводиться не будут.

Как было сказано выше, цель проекта «Год леса» – объяснить и рассказать населению о важности деревьев в нашей жизни и поощрение зеленых насаждений вблизи детских домов и учреждений.

В муниципальный колл-центр время от времени поступают обращения от горожан с просьбой обрезать мешающие деревья, собрать опавшие листья или сделать что-то с осыпающимися с деревьев цветами, которые падают на машины и пачкают их. Однако очень важно понимать, что деревья вносят огромный вклад в качество нашей жизни. Они очищают воздух от пыли, насыщают воздух кислородом, создают тень и тем самым уменьшают затраты электроэнергии на охлаждение квартир летом. Осыпающиеся листья и цветы благодатно влияют на почву и способствуют ее удобрению.

 

Новогодняя феерии в детской столице Израиля ждет вас

Что вы представляете себе при словах «детский мир»? Чаще всего нам вспоминается большой или не очень магазин или комплекс магазинов с товарами для детей. Разной степени красоты и удобства, размеров и цен на товары. Но иногда детский мир – это не просто название скучных универмагов с продукцией для детей. Иногда за ним скрывается настоящая сказка для детей и родителей. Возможно, путешествуя за границей, в крупных городах и столицах Европы, Америки и Дальнего Востока вы встречали огромные красивые комплексы, где детей ждут развлечения, аттракционы и игрушки, а родителей – возможность быстро и недорого купить всё, что нужно ребенку и что принесет ему радость. Говоря «всё», мы не грешим против истины – абсолютно всё.

Когда израильтяне с их известным культом ребенка и любовью к торговым центрам попадают в подобные места, они приходят в невообразимый восторг. И многие из них даже не подозревают, что такое же фантастическое место есть и у нас в Израиле. Не в Тель-Авиве, не в Иерусалиме. Детская столица Израиля находится в друзской деревне Ярка.

Называется она My Baby. И её невозможно описать словами! Это просто необходимо увидеть! Здесь есть все, что только можно себе представить в сфере детских товаров и отдыха для всей семьи.

 

Этот уникальный комплекс, раскинувшийся на площади 20 000 кв.м, — воплощение мечты каждого ребенка и каждого родителя. Он построен по концепции аэропорта, где все отделы оформлены как выходы на посадку, и каждая мелочь продумана, чтобы предложить максимально комфортное времяпровождение для всей семьи, не выходя за пределы мега-комплекса.

На этой огромной территории вы найдете гигантский магазин с невероятным ассортиментом игрушек, одежды, обуви, велосипедов и машинок, компьютерных игр и гаджетов, мебели для детских комнат и множества других товаров для детей, подростков, младенцев, а также беременных женщин, продукцию лучших международных брендов по самым демократичным ценам в стране.

 

Здесь также расположен парк аттракционов с колесом обозрения, американскими горками, каруселями, видеоиграми, кинотеатром 9D и массой других развлечений, где можно провести целый день за совсем небольшие деньги. Есть комнаты для проведения дней рождения и даже специальная веселая детская парикмахерская. Кафе, рестораны, комнаты отдыха и аптека… О сервисе в My Baby ходят легенды! Недаром каждый год центр посещает около миллиона человек со всех уголков страны – от Метулы до Эйлата.

 

А сейчас, перед Новым годом вас ждут дополнительные сюрпризы: самый большой новогодний базар в Израиле с елками, елочными украшениями и гирляндами, маскарадными костюмами, а также особые новогодние акции и скидки.

Праздничное убранство комплекса позволит ощутить европейскую предновогоднюю атмосферу, не выезжая из Израиля! Он украшен ярко наряженными елками, из-под которых малышам улыбаются Деды Морозы. Новогодние подарки на любой вкус ждут гостей на прилавках. И если туда стоит поехать всей семьей в любое время, то сейчас – вдвойне.

 

«Этот центр семейного и детского досуга появился из нашей мечты. Мы хотели создать комплекс для детей и родителей, какого еще никогда не было в Израиле, да и в мире, с самым большим выбором и разумными ценами. Место, которое будет вызывать у вас улыбку, как только вы переступите его порог. Вы просто обязаны посетить его хотя бы раз».

 

Джесс и Висам Ханаан, создатели My Baby

 

См. видео

https://youtu.be/01hwTsZ62gE

 

Часы работы комплекса My Baby:

7 дней в неделю с 8:45 до 22:00

Тел. 072-2794439, 072-2794442

service@mybaby.co.il

 

Часы работы парка аттракционов

Kid’s Airport:

Пон.-четв.: 11:00-21:30

Воскр, пятн., суб.: 10:00-21:30

Праздники и каникулы: 10:00-21:30

 

Сайт на русском языке — http://www.my-baby.co.il/ru/

Chivas XV – новое слово любимого виски

Chivas Regal – элитный шотландский бренд номер 1 в мире впервые предлагает израильским знатокам и любителям этого напитка Chivas XV – бленд 15-летней выдержки.

 

Shivas Rigal, впервые выпущенный в 1909 году, является самым популярным в мире элитным виски и считается классикой всех времен. Он широко известен своим качеством, вкусом, стилем и эксклюзивностью.

 

Представляемая новинка, Chivas XV – это изысканная и оригинальная интерпретация классического виски Chivas. Виски выдерживается минимум 15 лет и завершает свое созревание в бочках из-под коньяка из региона Grande Champagne, впервые объединяя два самых престижных в мире алкогольных напитка, сочетая традиции и инновации.

 

Регион Grande Champagne, расположенный в сердце провинции Коньяк, известен своими высококачественными коньяками с великолепными вкусами. Использование коньячных бочек на завершающей стадии созревания виски создает тонкую и бархатистую интерпретацию вкуса в традиционном стиле Chivas.

 

Chivas XV обладает богатым букетом ароматов апельсинового варенья, корицы и изюма и фруктовым вкусом с оттенками сгущенного молока и карамели, что обеспечивает гладкую и округлую текстуру послевкусия с нотками ванили, как и пристало настоящему шотландскому виски.

 

Виски Chivas XV был создан как дань уважения мастерам купажирования и традиционному коньячному стилю. Виски с новым вкусом разливается в бутылки Chivas Regal узнаваемой традиционной формы с роскошным оформлением в золотых тонах, которое отражает богатство содержания.

 

Chivas XV – это современная интерпретация знакомого стиля шотландского виски, которая поощряет его поклонников ощутить новые вкусы и открыть новые способы наслаждаться своим любимым напитком.

 

Рекомендованная розничная цена – 169 шек.

 

Новогодняя ночь в европейском стиле!

Оливье, селедка под шубой, бутерброды со шпротами, а на экране «Ирония судьбы» и «Голубой огонек». Это – Новый год по-советски. Иногда нас тянет поностальгировать. Хотя, положа руку на сердце – надоело. И даже очень.

Душа просит чего-то большого и светлого ©. Отметить праздник по-европейски, при этом не выезжая из Израиля, – это именно то, что может сделать встречу наступающего года незабываемой.

Что для этого нужно? Всего лишь две вещи – красивый праздничный антураж и соответствующее ему изысканное угощение. Именно это ждет вас в любимом тель-авивцами и гостями этого города итальянском ресторане «Италькия ба-Тахана».

Первым делом, разумеется, елка. Какой же Новый год без елки? Но и весь ресторан тоже будет украшен ярко и по-новогоднему.

Гостей будет веселить живая музыка: чарующий саксофон, гитара, певец, а также диджей.

Чем же особым будет потчевать гостей известный шеф Амир Маркович за праздничным столом?

 

Приветственное блюдо:

Брускетта с соусом кули из желтых перцев, сальса из черной чечевицы и обожженных томатов с оливковым маслом

Закуски в центре стола:

Фокачча собственного приготовления с оливковым маслом, чесноком и розмарином

Паштет из куриной печени – подается в баночке с вареньем из баклажанов и помидоров

Салат «Капрезе» — помидоры, помидоры-шерри, моцарелла и листья базилика с заправкой из оливкового масла и бальзамического соуса

Плата антипасти – приготовленные на гриле овощи, итальянская салями, обжаренные артишоки и каперсы

Рыбная плата – гравлакс, маринованные сардины (собственного приготовления)

Салат оливье с копченым гусем в стиле «Италькия ба-Тахана» — порезанные кубиками картофель, морковь, маринованные огурцы, копченый гусь и майонез

Первое блюдо:

Кебаб из рыбы с кедровыми орешками, пряными травами и пармезаном, жаренный на гриле, подается с пикантной томатной сальсой

Промежуточное блюдо-сюрприз:

Черная паста с морепродуктами:

оригинальная и неожиданная подача в огромной головке сыра пармезан

Основное блюдо (на выбор):

Оссобуко из ягненка длительного приготовления, подается на пюре из корнеплодов

или

Филе серебристого горбыля, жаренное на сливочном масле, ароматизированном базиликом и чесноком, подается с молодым картофелем, запеченным с чесноком и пряными травами, и томатным соусом с ароматом моря

Особый новогодний десерт

Горячие/холодные напитки

В течение вечера каждому гостю подаются следующие алкогольные напитки:

рюмка водки или виски

бокал белого полусухого вина

бокал красного вина

игристое вино кава в полночь

лимончелло собственного приготовления

 

 

 

Все это, а также много других сюрпризов ждут вас в новогоднюю ночь!

 

Цена: 500 шек. на человека (не включая обслуживание)

До 20 декабря можно заказать места по сниженной цене – всего за 450 шек. на человека

 

Ресторан «Италькия ба-Тахана» расположен в удобном месте – на старой железнодорожной станции «Митхам а-Тахана» (возле Неве-Цедек) в Тель-Авиве. Рядом с морем, детской площадкой и несколькими большими автостоянками.

 

Здесь вас ждет идеальное сочетание вкуса, атмосферы и цены.

 

Количество мест ограничено

 

Для заказов звоните 054-4894583 или заполните форму на сайте

Страничка ресторана в сети «Фейсбук»: https://www.facebook.com/italiantlv

Сайт на русском языке: http://www.italiantlv.co.il/italiantlv-ru/

 

 

И помните: как встретишь Новый год, так его и проведешь!

Пузырьки роскоши

Все слышнее шаги приближающегося нового года, а значит на полках магазинов вот-вот появится огромное количество игристых вин всех цветов, сортов и вкусов.
Как же произошла эта «игристая революция» в нашем Израиле, который не так давно даже не знал, как правильно произносить названия «кава», «ламбруско», «просекко» и другие, подобные им?
Попробуем вспомнить, что подвигло израильтян ощутить, как вино пузырится и пенится в их бокале.
Если бы лет 10-15 назад вы остановили человека на улице Тель-Авива и спросили его, что такое кава или ламбруско, скорее всего вам ответили бы, что возможно это названия итальянских автомобилей или некой пасторальной деревни где-то в Южной Европе.
Тогда в ходу было слово «шампанское», которым местные уроженцы называли все то розовое или красное с пузырьками углекислого газа, что подавалось где-нибудь на свадьбе у двоюродного брата и ценилось в основном за то, что помогало двигаться в танце легче и раскованнее.

Когда-то ассортимент местного игристого алкоголя ограничивался такими ностальгическими названиями, как «Фантазия». Это был сладкий напиток из винограда с пузырьками углекислоты.
Не существовало в Израиле европейской культуры употребления игристых вин, в частности, французского шампанского, в качестве аперитива перед обильной трапезой и, честно говоря, даже во время нее. Поэтому не удивительно, что в те годы обычный израильский потребитель был не очень подкован в этом вопросе, не имея опыта и базовой информации, в отличие от того же француза.
Революция произошла в середине 2000-х, когда благодаря снижению высоких налогов на игристые вина, резко увеличился их импорт в нашу страну. Они прекрасно освежали, были недорогими и создавали ощущение европейского стиля и уверенности.
Первой стала испанская, а точнее говоря, каталонская CAVA. На каталонском языке слово кава означает пещеру, погреб, в которой вызревает и пузырится в бутылках это замечательное вино.
Большинство каталонских игристых вин гордится тем, что по сей день их производят традиционным способом, точно так же, как это происходит в знаменитом французском регионе Шампань.
Секрет заключается в том, что вина вызревают, становясь достаточно сухими, после чего в них добавляют еще чистого виноградного сока (французы называют его «ликер») с новыми дрожжами. Чтобы бутылки выдержали давление газа, который образуется в результате превращения сахара из добавленного сока в спирт, их закрывают пробками с металлическим кольцом.
Такая технология вызывает образование восхитительных маленьких пузырьков углекислого газа. В конце процесса бутылку открывают, и остатки дрожжей выходят наружу. Затем напиток снова бутилируется.
Так мы и получаем праздничный качественный игристый напиток, произведенный по традиционным рецептам. Будь то французское шампанское, настоящая каталонская кава или итальянское просекко — в них куда меньше крупных пузырьков, которые обычны для дешевых напитков, произведенных не традиционным способом.
Возьмем, к примеру, ламбруско, которое происходит из центрально-итальянской провинции Эмилия-Романья. В этом игристом вине пузырьки появляются от введения в него углекислого газа под давлением, а не образуются естественным традиционным способом, о котором говорилось выше. Получается недорогое игристое вино с большими пузырьками, которые скорее всего быстро поднимутся и взорвутся в вашем фужере. Поэтому для него используются не классические бокалы в форме тюльпана, а бокалы «флют», их вытянутая форма не дает газу выходить, а пузырькам исчезать слишком быстро.
Итальянское ламбруско бывает белым, красным и розовым. Это полусухие вина, иными словами, они достаточно сладкие.
Традиционные виды игристых, таких как шампанское, кава и просекко, включают в себя также сухие вина, называемые BRUT, а некоторые из них даже очень сухие, маркируемые как EXTRA DRY.
Как известно, сухие напитки с высокой кислотностью хороши в качестве аперитивов с закусками, подаваемыми в начале трапезы. Потому что легкая кислинка этих высококачественных вин помогает очистить рецепторы от жирного или сладкого вкуса блюд. Существуют особые виды шампанского, которые могут стареть много лет благодаря своей кислотности и газации. В этом случае рекомендуется хранить их в специальных местах, но не ставить в домашние холодильники, во избежание давления на горлышко бутылки.
В основном игристые вина покупают для встречи Нового года, на свадьбы и другие семейные торжества или для празднования победы израильских спортсменов. Их всегда приятно пить, однако не следует забывать, что игристые вина подаются очень холодными. Высококачественные сухие игристые вина без проблем можно сочетать с обычным красным вином в течение всей трапезы.
В последнее время в нашей стране очень вырос ассортимент игристых вин, и израильтяне все с большим удовольствием подают их на праздничных трапезах, домашних вечеринках и даже на пикниках в парках. Среди газированных вин есть и такие, в которых алкоголя содержится всего 4.5-5%, что позволяет пить их без опаски сильно опьянеть. Эти легкие праздничные вина, широко распространенные в Европе, подходят также тем, кто только начинает свое путешествие в мир игристых вин и еще не привык к алкоголю. Но и опытные знатоки получат от него удовольствие, проведя чудесный вечер в компании друзей и игристых вин.
Недавно в продажу поступили напитки «Виничи» (Vinichi) с фруктовыми вкусами, такими как персик, гранат и лесные ягоды. Этот легкий напиток с низким содержанием алкоголя – всего 4,5%, является последним этапом десятилетней революции игристых вин в Израиле. Завершающим аккордом, который доставит удовольствие всем.